在李若彤看来，最理想的婚姻就是在对的时间遇到对的人，而不是随随便便将就，所以她在没遇到自己的那个他时，选择了不将就。

1966年，李若彤出生了，她的家境比较贫寒，她在自己很小的时候就需要做一些手工艺活，用来补贴家用。
李若彤从小就长得颇为迤逦，有种混血儿的感觉，所以就老被身边的小伙伴说她不是亲生的，关键是她还信了，专门回家问爸妈，结果却只得到了一个字"傻"。

在上学时期，她的学习很好，每次考试基本上都是第一名，也被老师委以重任成为班长。可随着她年龄的增长，她身边的男性也越来越多，在她17岁的时候，她就好像突然开窍了，身边的男友不断，要知道她是一心不能二用的，所以最终导致她考试失利，没考上大学。
在一次偶然的机会，她看到了一张正在招聘空姐的广告，心生好奇，就决定前往应聘，本来只抱着试一试的态度，却没想到一试而过，她也就成为了国泰航空的空姐。

在当空姐之时，由于她的气质太过于出众，所以经常被邀请去拍广告，有时也会去参演电影中一些戏份不多的角色，她每次都是那个最亮眼的一个，而且表演很有灵气，仿佛就是老天赏赐她吃这碗饭一般。
1990年，李若彤在一家广告公司的穷追猛打之下盛情难却，答应在电影《浪漫杀手自由人》当中客串了一个小小的角色，她也因自己极其工作的认真态度受到了导演的肯定。

李若彤在参演完这部电影之后，继续回归自己的生活，当起了空姐，可她在影片中出色的表演，却一下子被徐克相中了。
此时的徐克正在筹拍《笑傲江湖》，于是就想要邀请李若彤加入，谁知李若彤却拒绝了，她表示自己不能一心二用，现在只想谈恋爱，然后就美美的和男朋友一起去度假了。

而在1992年，李若彤因为当空姐长期熬夜，所以经常头痛，此时还有其他病症一同爆发，一下子就病倒了，她只得向公司请长假，谁知公司却怎么也不同意，甚至还表示让她加大药量，尽快回来上班，否则就会把她辞退，李若彤伤心难忍，只好递上辞呈。
可谁知她这边一辞职，另一边就有一个更大的打击降临到了她的身上。

就在她辞掉工作，准备安心养病的时候，她交往多年的男友却和她提出了分手，原因只有三个字"不爱了"。

李若彤在受尽打击之后，对于感情的态度也产生了很大的变化。

1993年，她准备进入娱乐圈，而彼时的杜琪峰正好给她推荐了一部需要去内地拍摄的戏，这正中李若彤下怀，所以李若彤就成为了他的艺人。
这部戏的名字是《火烧红莲寺》，这可以算得上是李若彤真正意义上的第一次拍戏，可她却并不开心，由于她是初出茅庐，所以在剧组并没有什么话语权，往往都是领导，让做什么她就必须得做什么，甚至有一次在她膝盖受伤的时候，还有人让她背黑锅，这一经历促使她想要告别这一行。

可在拍完戏休息了一段时间之后，她还是没有找到工作，于是她只好再次尝试拍戏。
恰巧这次遇到的剧组的人都比较好，对她也很好，所以她就决定继续干这一行。

1995年，香港的TVB准备重新翻拍《神雕侠侣》，而这部剧的导演李添胜在看到李若彤的表演之后，准备启用她。

恰巧的是李若彤的经纪人杜琪峰正好是李添胜的得意门生，不得不说，缘分就是这么的奇妙，不过为了保险起见，李添胜还是将李若彤的照片拿去给金庸先生看了一下。
已经71岁高龄的金庸先生，在看到李若彤的照片之后，很是满意，感觉她就是自己心中的小龙女。

这下李添胜彻底的放下心来，可李若彤却有些许的担心，却又在经纪人和李天圣的鼓励之下，准备试一下，她开始攻读原版小说。

可让她没有想到的是，在正式开拍之后的那种苦，是她想象不到的，有好几次她累到在洗澡的时候就睡着了，在拍打戏的时候，全身多处青肿，甚至最严重的时候还会伤到骨头，但她却没有叫过一声苦。
不过值得庆幸的是，这部让她受尽磨难的剧，受到了金庸先生的赞赏。

可第一次主演电视剧的她只学会了入戏，却并不会出戏，于是在拍摄完之后很长一段时间，她还沉浸在戏中，每天都会独自坐在阳台上发呆，看着窗外，不自觉得眼泪就流了下来……后来还是她的父母感觉到了她的不正常，叫来了一堆朋友开她，这才走了出来。

在参演完"小龙女"之后，李添胜对于李若彤的演技很是赞赏，感觉她的表演颇具灵气，于是在翻拍《天龙八部》之时不可避免的想起了她。
在拍摄期间，李若彤在拍打戏的时候不幸树枝反弹，导致了右眼受伤，还差点失明，但在这之后却苦尽甘来，各种片约源源不断。

她也在这个时候遇到了自己的"真爱"郭应泉。李若彤在自己刚出道的时候就表示以后结婚不会找圈内人，如果是同行的话，见面时间就会相对的减少，所以她在遇到成熟稳重的郭应泉时，快、准、狠的抓住了这次机会。
两人在交往之后，李若彤感觉郭应泉对自己很体贴，所以就不自觉的将演戏中所经历的苦难向他倾诉，可谁之郭应泉并没有安慰她，反而让她退出娱乐圈，在家全心全意的照顾自己。

李若彤在刚听到他说的这些话时，感到十分的震惊，最后却还是爱情占了上风，她在自己事业巅峰时期选择息影，然而，郭应泉却从来没有想过和她结婚的事情，李若彤虽然感觉有些不对劲，但却还是随着他。
爱情使人盲目，李若彤也不例外，有时她在和自己的好友吃饭的时候，郭应泉一个电话打过来，她就会选择放下朋友，回到家中，甚至对于郭应泉不喜欢自己身边的哪一个朋友，她也会选择远离她。包括之后郭应泉所管理的公司破产，李若彤也对他不离不弃。

可谁知她陪伴多年的男友郭应泉却选择抛弃她。
2008年，彼时的李若彤已经42岁了，一向看重爱情的她，却一直没有等到男友郭应泉的求婚，只等来了他说分手的消息，而理由却还是那三个字"不爱了"。

这三个字再次给了李若彤巨大的打击，她为了郭应泉放弃了自己的事业，也弄丢了很多朋友，可他现在自己陪伴他十年后，只用了三个字就打发了自己，一下子她就病倒了。
在两人分手的第二年，李若彤还没有走出这次痛苦，就又有一个打击，迎面而来，他的父亲中风去世。

这接二连三的打击，让她的精神趋近崩溃，更是患上了极为严重的抑郁症，让原本性格开朗的她都差点选择离开人世。

后来在家人的劝告下，她选择去看医生，每天都在吃药和运动中排解自己，直到后来她的妹妹生了一个女儿，家人为了提起她的兴趣，就让她帮忙照顾，这种方式确实有效，她每天都忙碌于喂奶换尿布，也慢慢的走了出来。
2013年，已经47岁的李若彤在坐飞机的时候遇到了周润发，两人在交谈过后，周润发就表示人怎么能不工作呢？也正是他的这句话，让李若彤深受触动，有了复出的念头。
正巧在这个时候，曾志伟正在筹备《女人俱乐部》，在朋友的介绍之下，两个人选择合作，这也成为了李若彤复出之后的第一个作品。

2018年，已经52岁的李若彤又巧遇了古天乐，两人同样单身，又多年未见，感情却还如当年一样好，一起亲密合影。
时至今日，一直坚持健身的李若彤，皮肤依然细嫩，依然美丽动人，在她生日当天，她表示自己没有结婚，并不是不婚族，而是没有遇到合适的人，这个时候就有很多网友表示"过儿"还是单身。是啊，古天乐多年未婚，是不是也是在等那一个对的人呢？