李时珍记载：乡下常见“3野味”！降火还养胃，帮你祛除“口臭”
口臭是现在很多人都患有的一种常见的现象。平时没有很好的清洁口腔的习惯，气味会比较严重。但是很多人觉得自己平时每天坚持刷牙，很注重口腔清洁，但是口气也是很重。口腔气味最重的时间，是在我们早上起床的时候，口中散发着浓浓气味，这是因为我们肠道中的食物不消化，而散发出来的。口臭和我们的肠胃有着很大的关联，肠胃食物不消化，会导致我们口中，散发阵阵恶臭。而想要解决口臭的尴尬，首先就是要治好肠胃疾病。在李时珍早年的记载中，在乡下有一些常见的野菜，被称为治疗胃病的高手，可以用来缓解口气治疗胃病。李时珍记载：乡下常见“3野味”！降火还养胃，帮你祛除“口臭”。
1：丁香叶
丁香叶是丁香花，丁香花的枝叶。它晒干后，酿制而成一种茶叶。丁香叶散发着幽幽的清香，口感清爽且醇厚。丁香叶具有很好的清洁效果，能清扫我们口腔中的细菌，在饭后作为茶水喝，能够及时的清洁口腔中的污垢和细菌。同时，丁香叶还有很好的养胃效果，能抑制我们肠道中的幽门杆菌，缓解肠道细菌，轻松解决口气。
2：茉莉花
第二个是茉莉花。茉莉花是一种很常见的花卉，它开花的时候，香飘十里，香味迷人。有很多人把茉莉花的花苞摘下来，作为挂饰佩戴在身上，可以让你散发自然的体香。而泡水饮茶也是很好的，能清洁我们口中的污垢和细菌，快速的杀死肠道中的幽门螺旋杆菌。具有很好的清扫效果，经常喝茉莉花茶，口臭轻松的缓解，口中带香。
3：干荷叶
对于很多人来说，口臭严重，与肠道中食物不肖化，有宿便是很大的关系。口中散发的臭气，而干荷叶是一种能够促进消化，利尿排毒的食材。在乡下荷叶，是一种随处可见的植物，把荷叶采摘下来，新鲜的可以做食物。而晒干之后可以用来泡茶，具有很好的排毒利尿效果。能够清扫我们肠道中的污垢垃圾，便秘宿便缓解了，自然就不会再口中散发恶臭和有浓烈的口臭了。李时珍记载：乡下常见“3野味”！降火还养胃，帮你祛除“口臭”。
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