别忽视了这菜，钙是牛奶2倍，鸡蛋5倍，孩子爱吃，还能长得快
原标题：别忽视了这菜，钙是牛奶2倍，鸡蛋5倍，孩子爱吃，还能长得快
中国的美食种类有很多，因此中国最不缺的就是吃货，他们最喜欢的事情就是品尝各种美食的味道。不仅有各种各样的家常菜，还有很多的地方特色菜。现在很多能够吸引顾客去旅游的城市，不仅有着美景，还有着各种各样的美食，比如重庆的鸡公煲、北京的烤鸭、天津的狗不理等，这些美食不仅好吃，还很有营养。
虾仁稀饭
By柚倪
配料：
虾5只、冬瓜适量、精盐适量
烹饪步骤：
1.把米洗干净放炖盅里按煲粥键就好啦
2.n虾去掉头部虾皮，然后在背部划一刀去掉虾线洗干净后切成小丁
3.冬瓜去皮后切丁
4.n把准备好冬瓜和虾肉，玉米粒放炖盅里，两个多小时后就可以吃了
烹饪小贴士：
1.虾仁，一种食品，选用活虾为原料，用清水洗净虾体，去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客欢迎。
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