问世间情为何物，直教人生死相许。你是否也曾经身陷爱情的困扰，你是否也遇到过爱而不得的悲伤情事？
当你爱上一个不爱你的人时，那种煎熬，那种揪心，那种无望简直是堪称酷刑。
有些人，明明对对方还不甚了解，就掏心掏肺的爱上对方，觉得此生非对方不可。有些人，明明知道对方跟自己有多不适合，有多不值得，却还是没有办法阻止自己飞蛾扑火。
可是你有问过自己，你以为，你以为的就是你以为的吗？你以为你爱的那个就是真正的他吗？
如何才能解救那个为“情”所困，不能自拔的你？帮你认清自己的内心，你才能够做到真正的释怀。

No.1

潜意识里，人都会为自己理想的伴侣，理想的爱情，勾勒出一种美好的画面。
比如说，一般男生的理想型，都是那种温柔性感，长发披肩，能够为自己带来满满价值感与安全感的女生。
而一般女生的理想型，都会是那种，高大威猛，温柔帅气，能让自己小鹿乱撞，充满被保护感的男生。
人们对于自己理想的爱情，理想的另一半，总会事先画出一个蓝图。
所以就很容易会出现这种情况：你的理想类型的标准是A、B、C、D，这四项，而碰巧你的生活中出现一个人，他正好满足了A、B两项，那么你就很可能会自行帮他脑补出C、D两个选项。
很多直男爱上绿茶婊，各种掏心掏肺付出，一心相信她就是自己心里那个纯洁美好善良的小天使，其实就是因为他爱上的是自己心中的幻想。
这样的情况就是，你已经在心里创立好了一个形象，然后硬把对方套进去。
不管你对此有多么的激动兴奋又充满向往，那始终只不过是你一个人的演出。

No.2

心理研究表示，如果一个人在童年时期的情绪，总是得不到父母的正面反馈，就会导致他们对自己的评价过于负面。
并且想尽一切方法去讨好他人，对于人际关系过于依赖，造成焦虑型依恋人格。
所以当他们长大之后，很可能在遇见一个不喜欢自己，让自己无法参透，捉摸不定的对象，从而让自己重温儿时那种情感的焦虑时，就会把这种感觉误以为是爱情。



很多时候，我们都会看到那种人，明明一段关系没有结果，明明一段关系给他带来的伤害和痛苦大于幸福，可是他就是要执迷不悟，深陷其中。
殊不知，那一点点他所谓的“爱”的感觉，只不过是他情感缺失的错觉而已。

No.3

还有最后一种情况：你爱上的不过是跟他在一起时的自己。
这一种情况和第一种类似，不过他并不是为别人编织了一个蓝图，而是幻想出了一个自己。
他可能是为爱无悔，默默为爱付出的痴心情圣。也可能是悲剧女主角，无怨无悔，与男主演绎虐恋人生。也有可能是那个，冷酷无情，游戏人间的悲情少女。
虽然，这些听上去甚至有些可笑，但是真的有些人就是很喜欢情境代入。
也许之前她在感情中受到过伤害，那么她就会编织出一个看似世俗无情，永远不会受伤的自己，然后展现在那个喜欢的人面前。可是面具底下的她，可能早就是伤痕累累，敏感纤细。
也有可能是自己在上一段恋情中，有什么地方不足，导致了最终的分手。所以才会塑造出一个柔情似水，各方面都很强的自己展示在别人面前。可是天知道，伪装之后，其实她有多么的压抑。
其实，不管是上述的哪种情况，都是因为我们内心深处对爱的渴望。
不管我们是爱上幻想，爱上感觉，还是爱上自己，都是因为想要获得一份爱，却又始终弄不明白“爱”是什么。
人们常常以爱之名，莫名的产生许多得失心，然后把自己迷失在里面，最后做出一些连自己看来都会很傻的事情。
虽然渴望爱情没错，但并不是所有的借口都是拿来辜负自己人生，不珍惜自己的理由。记住，只有先好好爱自己，别人才会来爱你。