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女朋友对我死心了,我该怎么挽回?

送交者: icemessenger[♂☆★★★SuperMod★★★☆♂] 于 2022-04-25 1:33 已读 602 次  

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其实我想说:很多关系在刚结束的时候,对方的态度基本上也不至于走到“死心”的程度,而真正导致对方“死心”的,其实很多都是分手之后,自己作出来的。

所以,只要掌握好正确的挽回进度,制定正确的挽回策略,减少在挽回的过程中的错误举动,就算是对方现阶段表现的十分冷漠,也一样有很大的概率可以成功挽回对方。

首先,我们先要思考一个问题:对方是怎么一步步对你的态度逐渐恶化,甚至走到“死心”这一步的?

无非是以下几个情况:

l 其实你们的感情一直都存在着十分明显的问题,比如异地恋,比如双方父母之间沟通的矛盾,但是一直都迟迟没有得到解决,所以对方觉得这段感情看不到希望,也没办法挽回;

l 之前你们相处当中出现了很多摩擦,你每次在面对摩擦和冲突的时候,都会表示自己一定会改正,但是每次都没有兑现,所以对方产生了失望的情绪;

l 在挽回对方的过程当中,不断地消息轰炸,信息骚扰对方,结果导致对方十分反感,本来有的感情基础也被破坏,所以才对这段关系死心。

所以发现了么?归根结底,就是因为在自己没有做出具体改变的时候,强行想让对方和自己复合,结果导致了对方的反感和厌恶。

只需要有针对性地解决问题,对方是有很大的概率,是可以重新回心转意的。

其次,我们来说说在挽回对方的时候,你必须要有的两个认知。

1.你要明确地知道:对方的分手,是通知,不是在和你商量
很多人之所以分手之后经常去骚扰和纠缠对方,就是因为他们天真的认为自己还有回旋的余地,还能和前任商量。

你必须要知道,当前任和你提出分手的时候,说明对方在心中已经彻底对你失望了,而且此时对你的感觉正处在一个低点。所以在这个时候,你再去争取什么,对于对方而言,都没有意义,对方也懒得关心,你的行为,只会加剧对方的反感。

2.你要清楚的意识到,你们之间的感情基础已经不管用了
很多人会错误的觉得分手之后,因为对方和自己还有感情基础,所以自己还可以说服对方重新回到自己身边。

这应该是我在咨询过程当中见过的最广泛的一个错误:很多人会觉得因为两个人曾经在一起过,所以可以靠着对方的感性,靠着两个人的情感基础,来挽回对方。

不管用了,因为你们过往的经历只证明了一件事:你是一个糟糕的对象。所以,踏踏实实的改变,比什么都重要。

最后,我们来说挽回的策略。

第一,中止掉你联系对方的行为。

对方现在对你的印象已经低到了谷底,如果你继续联系下去,那么只会导致对方的反感和厌恶。停止联系,暂时从对方的生活当中消失,让对方的情绪态度,才能逐渐回归到一个正常的水平。

第二,有针对性地真正做出改变和提升。

什么叫有针对性?简而言之,就是针对你们分手的具体原因做出改变。我之前咨询的时候发现很多人的改变,不是为了挽回前任,而是为了在这个时候缓解自己的焦虑——你健身,美容,读书学习了半天,但是导致你们分手的问题得不到解决,这个效率太低了。

第三,开始和对方恢复联系,并且展示自己的改变。

在这个时候不能操之过急,因为对方虽然经过了冷静,对你的态度没有那么差,但是对方依旧对你保持着戒心。所以,在刚开始恢复联系的时候,只需要稍微的和对方聊聊天表达一下自己的改变的态度和成果就好,不要急着去证明自己。

第四,等到对方对你态度缓和了之后,开始重新和对方加强沟通,并且安排线下见面。

等到对方度过刚开始的顾忌期,你们的关系就会稍微回复正常。在这个时候,你们之前的感情基础才有用,对方才会慢慢开始接纳你。你们的关系,才会逐渐修复,并且出现复合的可能。

所以,对方死心,大多是因为在挽回的过程当中,操之过急,处理不当导致的。端正好心态,有节奏地挽回对方,你们之间才有复合的可能。

以上,希望能够帮助到你。


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