蜜桃姑娘,迷人马甲线配上苹果臀,身材让人酸到不行
在中国有很多的俗语,比如说其中大家比较熟悉的一句就是长江后浪推前浪。意思就是说有一些年轻人她们要比前辈可能更上一层楼。
其实在健身圈里,也有着类似于这样的一个规律,有一些年轻人她们年纪轻轻就已经开始接触健身所取得的健身成就,并不比那些早期健身的人要差。
今天我们介绍一位蜜桃臀姑娘来自于黑龙江,是一位运动博主,今年才20岁出头。
性格上非常的开朗,阳光长相上非常甜美,光看长相根本不能把她跟肌肉身材挂钩,但是她却是一个实打实的肌肉力量型美女。
迷人清晰的马甲线,配上完美苹果臀,背部肌群相当发达,这样的身材可以给到8分,俨然一个背影杀手。
不得不说,这位姑娘的身材让人酸到不行,而且之前她还参加过一个男友力爆棚的过肩爆挑战,没想到一个姑娘竟然能够拥有如此的力量感,由此看来,她日常生活中没有白做一些力量训练。
其实严格算起来,她是在三年之前开始接触健身的。当时只是到健身房去打卡,没想到这样坚持就坚持了三年,从最开始的简单运动到现在的力量训练她游刃有余,在众多训练过程当中,她特别钟爱于腿部训练。
平时她会刻意的进行力量训练,一般情况下一个周会进行5次左右的力量训练,三次左右的有氧训练,不论是风吹雨打,都是雷打不动的。
在进行完训练之后,她还会进行身体的拉伸运动,一般情况下会坚持半个小时左右,她的身体既有力量感,还有柔美感,这样的身材着实让人喜欢到不行。
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