亚洲面孔大多时候都比较内敛，小巧紧凑的五官让人看起来更加沉稳，也不想欧美五官一样外放。今天要介绍的这位女生是一个亚洲风和欧美风相碰撞的网红，她叫KeilahKang，她的身材和妆容都是偏欧美风格的外放张扬，但是仔细看其实她的五官还是偏亚洲的比较紧凑的样子。



KeilahKang凭借靓丽的外形和独特的风格在网络上拥有了超过两百万的粉丝，很多人也被她带有野性的美所吸引。她的身材没有很多欧美人追求的夸张臀围和大胸围，但是她的身材曲线还是非常完美，比欧美人更加小巧，也比亚洲人更加性感。混血感的外貌让她在甜美之中带着张扬的野性美，小麦色的皮肤更是让她看起来非常性感。



她恰到好处的身材曲线受到了不少品牌的青睐，她也成为了很多杂志和品牌的合作模特。如今她成为了一位专业模特，也更加注重自己的身材管理。紧致的身段曲线优美，傲人的胸围、纤细的腰身和优越的臀围一起组成了一道完美的曲线，不管从侧面看还是正面看，都可以看到她曼妙的S型线条。穿着露脐装，她能展示自己的马甲线；穿条高开叉连衣裙，腿部的线条也性感勾人。



KeilahKang能够拥有这样优秀的身材，都是通过健身得来的。她为了可以把身材一直维持下去，已经把健身当成了自己的一种习惯。很多人其实都觉得健身很痛苦，都是为了练出身材在勉强坚持，但是这样是很难长期保持下去的。我们只有真正地爱上了健身的过程，才可以更好的接受健身给我们身体带来的酸爽，而且其实在我们长期锻炼之后，身体会慢慢适应，也不会觉得那么困难了。



我们想要让身材像KeilahKang一样看起来这么协调流畅，还是要进行整体的健身塑形。我们都说没有局部减脂的说法，而其实仅仅局部健身也是非常不建议大家去做的。在我们进行减脂的时候，全身都是会被调动起来的，所以全身的脂肪都会被消耗。而我们想要健身塑形，如果一直都只练一个部分，比如说我们只练腰，长期下来是容易肌肉受损的，而且只有腰部有肌肉，其他部分还是松垮无型，这样我们整体看起来也是不好看的。



健身是最好的拥有好身材的方式，因为它可以对我们的身材进行局部雕刻。我们可以对身体的各个部位进行精准的锻炼，然后让细节处的线条更加好看。同时也要注意的是，健身需要全身同步进行训练，所以一周当中通常会在每天安排不同的训练，每天锻炼不同的部位，这样长期坚持下来，我们的身材才可以更加流畅协调。



现在健身热潮已经被掀起，很多人都觉得看起来很瘦并不代表身材好。我们也不需要再执着于体重，只要能够把身体的线条通过健身去锻炼出来，能够让轮廓看起来更加紧致有型，肌肉的线条感也可以增加身材的健美效果，看起来反而更加性感。另外这样我们的身材也不会那么容易走形，紧致的肌肉会把我们的身体包裹住，比如我们坐下来的时候腹部就不会把肉都堆在一起。