是啊！很难静心、刚开始是"意识流"汹涌。所以念佛法门
回答: 感觉很难真正静心。（心经）念着念着经常心不在焉；只得赶紧回心，然 由 如莲 于 2021-09-15 22:17
是净念相继,一句接一句、不让"意识流"有可乘之机。还有一种方法"儿童观画法"、作壁上观。不去管意识、不止不随。有的人修"专注"。看一片树叶、看一柱香、看虚空、专注一个东西、也可以入定入空、
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