苦丁茶不能随便喝
苦丁茶是一种被广泛饮用的植物药茶,具有散风热、清头目、除烦渴的作用。现代药理研究证明,苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素,及锌、锰等多种微量元素,还具有降低血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用,对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等均有较好的防治作用。但需提醒,苦丁茶虽然有较高的营养价值和保健功效,但下列人群不宜喝。
风寒感冒者患者常表现为头痛、怕冷、流清鼻涕或咳嗽、咳痰清稀色白等,此时应适当多吃一些具有辛温解表作用的食物,如生姜等。如果此时饮用苦丁茶,则有碍风寒的发散,不利于感冒的治愈。
虚寒体质者虚寒体质者最突出的特点是特别怕冷、小便清冷、喜食羊肉等温性的食物,且少有“上火”的症状。这类人群经常饮用寒性的苦丁茶后,不仅会加重上述不适,严重者甚至会出现腹痛、腹泻。
慢性胃肠炎患者患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒,腹痛、腹泻等症状常常在腹部受凉或进食凉性食物时加重。慢性胃肠炎患者经常饮用苦丁茶容易加重脾胃虚寒的症状,不利于疾病康复。此外,老年人的脾胃功能相对减弱,经常饮用寒凉的苦丁茶易进一步损伤脾胃,引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。
经期女性女性月经期处于失血状态,抵抗力降低,此时若喝寒性的苦丁茶,极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅,引发痛经,严重者可造成月经不调。经常痛经的女性,即使不是在经期,也最好不饮或少饮苦丁茶。
新产妇刚生完宝宝的新产妇身体极为虚弱,应适当多吃一些温补性的食物。而苦丁茶性不仅不利于脏腑功能的恢复,而且还会伤及脾胃,极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。
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