是的,我经常两天睡8-10小时这种节奏,我每天服用维生素C
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回答: 更正:在国外生活节奏快,都是从吃饭睡觉里挤时间做事 由 chuntianle 于 2021-01-27 17:39
+黑咖啡(最近改成红茶,奶茶)+牛磺酸(对钙质不好,所以要多吃奶酪或钙片,但给中枢神经补充兴奋的氨基酸)来保持精力。
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