在室内眼睛专注于前方一米七十公分左右远，
回答: 双盘没成功，还是单盘。右脚在上，手型用的是飞空坐。 由 雨地 于 2020-12-28 19:42
是佛教徒，就专注于佛象，密宗是覌想本尊，或种子字，或月轮，总之就要专注并放松。坐时直而不僵，松而不懈，尤其是心要放松，䏎肉，內脏才能放松。在室外可观注一片树叶，或星星，月亮等物。如果双盘，右脚在上为吉祥坐，左脚在上为降魔坐，结印~两手合十，双掌不要太紧，留一点空间，观想双掌握一红色发光的宝珠，在心轮前，可以增强免疫力。结印于海底轮(道家称下丹田)，海底轮也称生殖轮，他与生命有关，与寿命有关，常修这里可以延寿。并且可以再造自己的生命之光，这些是世间法，主要与养生有关，所有覌想都是假覌这个范围。但从这里开始。
喜欢空行菩提朋友的这个贴子的话，
请点这里投票，“赞”助支持！
请点这里投票，“赞”助支持！
内容来自网友分享，若违规或者侵犯您的权益，请联系我们
所有跟帖: ( 主贴楼主有权删除不文明回复，拉黑不受欢迎的用户 )
明白！谢谢? (无内容) - 雨地 (0 bytes) 12/29/20
打开微信，扫一扫[Scan QR Code]
进入内容页点击屏幕右上分享按钮
进入内容页点击屏幕右上分享按钮
楼主前期社区热帖：
- 登鼓山奇遇「神仙朋友」~~如梦如幻(66)🔥 04/26/24
- 🐷牛魔王大战猪八戒(补充)🔥 04/24/24
- 🐷牛魔王大战猪八戒🔥 04/24/24
- 静坐笔记(二三二)👌 04/22/24
- 历朝历代中国考上进士最多的是福州府🔥 04/21/24
- 一口木箱的故事(十)🔥 04/20/24
- 蚂蚁搬家(上)🔥 04/19/24
- 登鼓山遇「神仙朋友」~~如梦如幻(65)🔥 04/16/24
- 静坐笔记(二三一)👌 04/14/24
- 一口木箱的故事(九)🔥 04/12/24
- 点心进行曲💗 04/11/24
- 🐲龙年龙月龙日龙时🔥 04/09/24
- 登鼓山遇「神仙朋友」~~如梦如幻(64)🔥 04/08/24
- 🐟治大国,若烹小鲜🔥 04/07/24
- 静坐笔记(二三〇)👌 04/06/24
- 静坐笔记(二二九)👌 04/04/24
- 【春天】最美四月天🔥 04/03/24
- 一口木箱的故事(八)🔥 04/01/24
- 登鼓山遇「神仙朋友」~~如梦如幻(63)🔥 03/30/24
- 【自由】我的外公外婆🔥 03/28/24
>>>>查看更多楼主社区动态...