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漂亮女人都爱吃这道菜,鲜香味美,美容养颜又养胃,别错过

送交者: 东海独钓叟[♂★★★★风清云淡★★★★♂] 于 2024-03-02 0:41 已读 2072 次 3赞  

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2024-03-02 14:00 
发布于:四川省

一般漂亮的女人,自律性特别高,不仅对于保养有独特的心得,就连在饮食上都格外注意,吃的是热量低,又美容养颜的食材。


香芋,肉近似薯类,也是一种热量低,又美容养颜的食材,甘而芳香,食后余味不及。


芋头为碱性食品,可以调节体内的酸碱平衡,有美容养颜、乌发黑发的功效,女人吃特别好,香芋中的聚糖,能增强人体的免疫机制,长期服用能解毒,滋养身体。


哈妹分享一道家常做法——芋丝饼,蒸出来的芋头,香而不腻,好吃到爆。


芋丝饼



配料:



2.擦成丝



3.开始加入调料,一小勺五香粉。



4.1小勺盐



5.5小勺白糖



6.1大油勺猪油



7.先抓2小把粘米粉,不要一次加太多粉,看干湿度一点一点的加。



8.用筷子搅拌均匀,视干湿度加粉,我又加了一小把粉,感觉芋丝已经软软的并且有了粘度,就没有继续再加粉。



9.平整铺放于一个方形烤盘上。



10.水开后放入蒸锅中蒸15分钟后,焖10分钟。



11.焖10分钟后揭开盖的芋丝饼。是不是看起来很棒呢,我都有点迫不及待想吃了。因为是要放在次日早晨做早餐吃的,等放凉后,便包上保鲜膜放入冰箱冷藏至次日。



12.次日于冰箱中取出,覆在砧板上,切成小块。



13.取少量粘米粉,用筛网均勻筛在每一片芋丝饼上,两面均洒上,



14.放入适量油,小火慢煎。



15.煎至两面金黄即可。


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