三昧真火就是丹田之火(下丹田,密宗海㡳轮位置),命门之火
回答: 想练内丹(人体核反应堆),先从静坐坐起。 由 空行菩提 于 2021-01-02 9:30
(脐轮位置),心火(心轮)。为什么合十?合十也是很好的手印,不仅仅是礼貌,也在练功。练心轮这个位置。三个丹田。上丹田与智慧,天眼有关,中丹田与心有关,也能增强免疫力。因靠近胸腺刺激了胸腺。下丹田与寿命有关。要長寿就多练下丹田。而且刚开始静坐从下丹田(又称气海)起步,比较安全,不会出偏差。从上丹田起步,容易出偏。从中丹田起步,心轮里面会痛。
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