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自带午餐的好选择:芹菜牛肉蛋炒饭 - 味道好极了,营养又健康

送交者: feifeigarden[♀★★声望品衔10★★♀] 于 2022-11-23 8:11 已读 4215 次 4赞  

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今天和大家分享用芹菜和牛肉做的蛋炒饭,配上一点洋葱、胡萝卜,味道好极了,营养又健康。










Ingredients:


    1/2 cup Ground beef -1/2 杯牛肉末


    1 celery  - 1 根芹菜


    1 carrot - 1 根胡萝卜


    1/4 onion -1/4 个洋葱


    1 cup rice - 1 杯米饭


    2 eggs - 2 个鸡蛋


    1 green onion - 1根青葱


   


Marinade:


      1tsp cooking wine - 料酒 1小勺


      1 tsp Light Soy Sauce - 生抽 1 小勺


      1/8 tsp  13 Spices Powder meat seasoning - 十三香 1/8 小勺


      1/8 tsp white pepper powder - 白胡椒粉 1/8 小勺


      1tsp oyster sauce - 蚝油 1小勺


 


Seasonings:


      2 tsp Light Soy Sauce - 生抽 2 小勺


      1/2 tbsp oyster sauce - 蚝油 1/2大勺


      1/2 tbsp Mayonnaise - 蛋黄酱 1/2 大勺

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