砂锅芋头牛肉汤
芋头是一种淀粉根类蔬菜,含有丰富的纤维和重要的营养素,有助于控制血糖水平、降低患心脏病的风险,还可以帮助减肥。今天给大家介绍一个砂锅芋头牛肉汤,天冷吃上一碗热乎乎的芋头牛肉汤别提有多舒服了。
Ingredients:
300 g beef - 300克牛肉
1 Taro - 1个芋头
a smallginger - 1块生姜
1 scallion - 1 根葱
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