秋冬不吃它太亏了!1斤=9杯牛奶,补脑还解馋,快做给孩子吃!
每年秋天一到,天气转凉,相信大家就和小果儿一样,静静等着核桃上市!
核桃被称为“天然脑黄金”,营养丰富,备受人们喜爱,更关键的是它好吃!
今天就教大家做一道香脆补脑的琥珀核桃仁,是很多家庭常备的坚果零食,不但口味更好,保存时间也更长哟!
· 琥珀核桃仁· By 百合zhang
核桃仁250克 冰糖75克
水50克 麦芽糖25克
1.准备食材。娃娃菜三颗、粉丝一小把、蒜适量、食用油适量、剁辣椒适量、盐适量、糖适量、蒸鱼豉油适量、香葱适量
2.将粉丝用热水烫软
3.娃娃菜切成大块、蒜切末备用
4.锅中加适量的水,水烧开后,加入适量的油、盐,然后再把娃娃菜放进锅中,焯一分钟后捞出备用
5.将娃娃菜整齐的摆到盘中
6.将粉丝摆放到盘子正中
7.锅中加适量的油,油热后放入蒜末煸炒出香味,再加一点盐、糖煸炒匀均
熬糖浆时不要搅动,如果放的冰糖大可以用筷子轻轻的推一下
做出来有拉丝没关系待凉了就好了,锅里放点热水很容易就能刷干净。
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