有卫生机构得出结论，一般的中产阶级男性退休之后比女性更容易感到孤独，出现抑郁、易怒、偏执等心理症状。

     我们这里说的中产阶级的男人，都是收入不高但是勤勤恳恳工作了几十年的好男人，他们虽然不是专家学者，不是高科技人才，但是在自己平凡的岗位上，内心有一股激情，而激情的来源就是在不断面对困难和克服困难的过程中，需要开动脑细胞的智慧和能量，每天都感受着完成任务之后成功的喜悦，都有不一样的内在的充实。           

    一旦退休了，激情没有了，这些成就感一夜之间都没有了，所以容易孤独。我想，这是中产阶级的性质带来的后果。高科技的专业人才和专家学者，退休之后在家就可以在线上班赚钱，有孤独感的人很少。而中产阶级的男人，退休后在家创业很难，所以孤独，想去世界各地旅游又没有那样的经济实力，他们周围的华人很少，离华人社区中心很远，身边朋友很少，只能蜗居在家，也因此容易导致由孤独产生的疾病。

     我看到很多中年才有幸移民美国的华人，很快找到工作，从每月一千多元到两千多元，到了退休年龄，每月有三千多元，年收入四五万多元，成了中产阶级。但是英文一直不太好，一旦退休了，就在家看电视剧，刷微信，每天都跟着微信群的信息满天飞，很多朋友圈天天早上都是励志的心灵鸡汤，好像大家心态很好，其实那大多是孤独的表现，生活充实的人，不会一天到晚刷微信，他有激情学习新事物，比如养花、种菜、写作，画画，参加各种社区活动。

     有位在美国的退休的67岁华裔朋友，妻子已经去世，儿女在外，他住的独立屋是原来和妻子买的，现在只有自己住。他在原来的企业上班还是小工头，有点成就。退休了，激情也没有了，他不会写文章，但是他很喜欢转载别人的文章，一直发在朋友圈里，几乎没有人理他。他觉得朋友看不起他，就得了忧郁症，整天胡思乱想。如果多几个人回复他的微信，也许他就不会孤独。于是他加入很多微信群，不料群里的人好像都是哲学家，各说各的，没有看到谁和谁在真正沟通，还是很无聊，仍然找不到心灵的慰藉。外州的儿女让他搬过去一起生活，但他不喜欢儿女住在一起，想就这样让自己一年年老去，待到需要人照顾的时候再说吧。他不喜欢养花种菜，没事追剧或者睡大觉，生活没有规律。但不料有一天，他的身体右侧忽然麻木了，站不起来，斜着身子倒在地上，但脑子还是很清楚，好在那天刚好有朋友打电话给他，手机就在他身边，还能用左手接电话，对朋友说了自己的症状，朋友有医学知识，知道这是小中风，马上送到医院急诊，医生发现他的血管里有血栓，开了阿司匹林等处方药，回家之后他老老实实按照医生的要求吃药，平时多休息和活动，后来就不再出现中风了。像他这样的好男人，应该找个老伴，但是好老伴容易找吗？他对人生很悲观，很无奈，都不知道明天要怎么过？能平安活着就不错了，哪来生命的激情？

     身体的体能是需要消耗和更新的，而且两者之间要平衡，没有激情的人，因为脑细胞活动少，体能下降，容易得病。而激情太多，超越体能的承受力，也会得病。人的体能是不同的，一天到晚的躺平，有的平安无事，有的手脚就忽然麻木了，头歪了，出毛病了。

      排除孤独挖掘激情，要找到自己喜欢的场所。

      我的一位朋友60岁，他的工作时间是每周一至周四，每天10个小时，周五、周六和周日休息，但是他因为家里有困难，在周五和周六还是经常打工，只有周日到教堂礼拜休息。即使有养花、养鸟、下棋的情趣和爱好，也没有时间去享受。周日到教会当义工是他唯一的与朋友沟通，参加社交活动的时间。因为周日去教会，我没有看到他有什么孤独、抑郁、易怒、偏执等不良心理症状。

    还有一位60几岁的男人通过教会活动就把自己的心态调整好了，他是教会的执事，周日要提前去教会，礼拜结束后他还要组织教会活动，比如执事会议，查经活动，有时还在教会打乒乓球。基本上可以平衡一周的工作压力。

    孤独往往是病态的，还有一个男人在中国是个中学老师，而且是高级教师。据说中学高级教师的待遇和大学老师差不多。他50岁的时候儿女把他申请美国绿卡，但是他来美国还是要工作，因为英语不好，他只好做低收入的劳工。他性格孤僻，不爱和外人来往，英语也学不好，在单位被人歧视。他不喜欢住儿女的家，留下老婆和女儿回国了。他国内还有房子，还有朋友，还可以做家庭教师。可是好景不长，一次意外的车祸使他头部受了重伤，花了很多钱在国内治疗，把房子都卖了，最后回到美国，再也不敢想回国了。

    他如果能够安心和老婆孩子住在美国，就不会这样狼狈。知识分子放不下架子，既然来美国了，有得必有失，要接受事实，放弃过去，重新开始。他的迷失，一方面是他自己的问题，由孤独产生的心理疾病，子女也有问题，子女们都有自己的家庭，但不知道英文不好的父母的难处，以为我把绿卡都给你办好了，你来美国就要融入美国社会，你要孤独要生病我有什么办法？女儿们不知道，父母也有自己的追求，怎样活才能少病痛，才能算快乐？不是子女们想的那样简单。



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贴主:吴友明于2023_03_14 10:45:03编辑