扔掉这150件东西，你家立马就干净了，照着扔就对了！
Original 柚妈 魔都柚妈
柚妈我一直在践行断舍离，昨天晚上和闺蜜聊天，她问我天天极简断舍离，我得到最大的好处是什么？

这个问题柚妈我一时语塞，因为极简断舍离的好处太多了，但是最大的好处是什么柚妈我真的没有仔细想过。

时候复盘了践行极简断舍离之后的变化：自己的存款变得越来越多，家里也越来越干净整洁，人际关系也越来越轻松，每天的心态也都是明媚的，然后执行能力也越来越强.....不过这些都是表象，最深层也是最大的变化，其实是再也不内耗了。


断舍离实际上就是一种化繁为简的生活方式，什么都舍不得扔只会积累一堆看似有用的垃圾，内心也越来越内耗。

今天柚妈整理了一份超全的断舍离清单，分享给你们，一共是150件物品的断舍离，覆盖七大区域：玄关、客厅、卧室、厨房、书房、阳台、卫生间。照着扔就对了！

从此刻开始，清理、分类，该扔的扔，该留的留、开启简洁舒适的新生活。断舍离，减法生活让人更轻松。人生执念太多了，减少负担，是为了更轻松前行。



01YOUMA玄关物品断舍离！
1、旧了坏了/不合脚的鞋子。2、破损的鞋子/拖鞋。3、磨脚且不舒服的漂亮高跟鞋。4、不常用的访客拖鞋。5、多余的鞋盒。6、买鞋送的无纺布袋。7、过期/干涸的鞋油/鞋蜡。8、难用的擦鞋布。9、残破的雨伞。10、生锈的剪刀/小刀。11、劣质的一次性雨衣。12、用过的鞋套。13、已经过度磨损失去足够摩擦力的地垫。14、没用的/不知用途的钥匙。15、多余的钥匙扣。16、不用的鞋垫/增高垫。17、闲置的鞋带。
02YOUMA客厅物品断舍离！
1、不再用的CD/CD/DVD和播放器。2、不够精致的旅游纪念品。3、宣传资料/传单。4、过期的/不再用的药品。5、褪色的/破损的桌垫/桌布。6、不全的扑克。7、空茶叶罐罐。8、换下来哪怕没坏的灯泡。9、酒店带回来的一次性茶包/糖包。10、无用的发票/小票。11、不再需要的/过期的会员卡。12、抽屉里埋伏着大头针等危险锋利品。13、电量严重萎缩的充电宝。14、不再使用的眼镜布/眼镜盒。15、坏掉的/不知作用的遥控器。
03YOUMA阳台物品断舍离！
1、已经枯萎的花草/盆栽。2、已经过期的肥料。3、废弃多时的鱼缸。4、晒裂的塑料盆/桶。5、闲置许久的空花盆/花瓶。6、装修剩的漆/五金件等装修材料。7、破旧生锈的衣架。8、闲置的快递箱/纸箱。9、生锈破损的五金工具（扳手/螺丝刀）10、不好用或破损的行李箱/行李袋。11、闲置的宠物衣物/玩具。12、过期的宠物药品/粮食。13、破旧的/不好用的拖把/扫把/簸箕。
04YOUMA卧室物品断舍离！
1、不好睡的/塌陷的床和枕头。2、床头柜里近三个月未用的东西。3、不想铺的旧床单。4、拉锁坏掉不想修理的被罩。5、多余的抱枕。6、样式突兀/买衣服/干洗店送的廉价衣架。7、买衣服/干洗店送的廉价衣架。8、破洞/只剩单只/松了的袜子/丝袜。9、领口变形的/发黄的T恤/衬衫。10、破旧的皮带/腰带。11、松垮变形的内衣裤。12、质感廉价的衣服。13,两年以上没穿过的衣服/幻想能瘦下来穿的衣服。14、两年没戴过的/变形的围巾和帽子。15、logo已经过时的T恤。16、破旧的钱包。17、不适合当下年龄气质的衣服。18、旅游买的不穿的特色衣服。19、未用的/用不着的大型收纳箱蜂窝收纳格/收纳盒/收纳袋。20、不再背的包。
05YOUMA卧室物品断舍离！
21、退役的旧枕头。22、发黄褪色的枕头套抱枕套。23、超过两年未彻底清洗的地毯/地垫。24、陪伴多年的退役大棉被。25、囤超过两年的姨妈巾。26、两年未戴过的眼镜镜。27、一年未戴过的廉价首饰。28、大量起球无法处理的毛衣。29、廉价且过时的大衣。30、不舒适的家居服衣。31、保暖力下降的毛毯。32、活动纪念衬衫/文化衫。33、不锋利的指甲刀/鼻毛剪/修眉刀。34、不喜欢的/不适合的香水。35、快过期的/几乎不用的/不适合自己的廉价的口红/唇膏/唇釉/彩妆。36、不好用的眉笔/眼线笔/睫毛膏/眼影。37、干掉的/过期的指甲油/卸甲油。38、化妆品的外包装盒。39、过期的/并不想用的其他化妆品。40、因轻微破损而不再使用的化妆镜。41、戴了会过敏的/康价的耳钉。42、旧发卡/没弹性的扎头绳。43、不用的卷发棒/直发器。
06YOUMA厨房物品断舍离！
1、很少用的厨房小电器(榨汁机/面包机/豆浆机/酸奶机/隔水蒸锅)2、多个同功能锅具中相对不好用的锅具。3、有缺口/裂痕的碗/餐盘/杯子等餐貝。4、破旧的抹布/洗碗巾。5、老化的/破洞的硅胶手套。6、过生日送的蜡烛/碟子叉。7、一次性餐具和吸管。8、打包回来剩下的一次性塑料盒。9、过期/长虫发露的食物。10、超过两年未用的调味品。11、不喜欢吃的/闲置已久的零食。12、已不脆的瓜子/坚果。13、已风干老化的/已坏掉的蔬菜水果。14、方便面里留下的调味包。15、 购物送的无质感赠品杯子。16、几乎不用的桌布/桌垫。17、发霉的/老化的/弯的/不能成双的木筷子。18、发霉的切菜板。19、冰箱里的躺了很久没动的食材。20、失效的优惠券。21、过多囤积的塑料袋/购物袋/垃圾袋。
07YOUMA书房物品断舍离！
1、基本没水/漏水/写不了的笔/笔芯。2、空的/多余的笔筒。3、干掉的胶水。4、旧日历。5、已淘汰的旧数码产品。6、过多的/坏的/不知用途的旧数据线。7、小容量SD卡。8、没啥意义且几年未用的明信片/贺卡。9、坏掉的手表/闹钟。10、旅游地图/宣传册。11、没用过的装饰蜡烛。12、银行寄来的对账单。13、上一任的纪念物。14、坏了也不想修的/积灰多年的电脑。15、不好用的鼠标/键盘。16、淘汰的旧手机壳/手机支架。17、礼品包装纸和彩带。18、国外旅行时的临时电话卡。19、出行的票根/车票/机票/船票/门票/电影票。20、无用的复印资料/过多的证件复印件。21、开会剩下的铭牌/文件袋/文件夹。22、只剩下一边可用的/不再用的耳机。23、 不再翻看的旧课本杂志。
08YOUMA卫生间物品断舍离！
1、发硬褪色的毛巾。2、发霉的浴帘。3、功能重复的脸盆。4、快过期的防晒霜。5、酒店拿回来的洗漱套装。6、过期的/不合适自己的护肤品。7、很久都没用完的身体乳。8、失去弹性的发绳过多的发箍。9、没用完也不想用的洗发水/沐浴露。10、放置许久的护肤品试用装/小样。11、3个月没换的牙刷/电动牙刷头。12、清洁效果骤减的/闲置的清洁工具。13、基本没用的发蜡/发膜。14、厕纸包装袋/ 卷纸桶芯。15、毛都蔫掉的戳澡巾。16.又脏又旧的吸水脚垫。断舍离的过程中柚妈我选择了不内耗，不内耗之后每天的能量都是充足的，从现在开始极简，节约自己的能量，努力变成更好的你，这份断舍离清单，希望可以帮助到你们哦。