【每日蔬食】青豆饼
材料青豆、糙米粉、糯米粉做法步骤1青蚕豆剥皮煮熟后,加水用料理机打成浆。2豆浆加入糙米粉、糯米粉,拌匀成稀糊状。3电饼铛刷少量油,将豆浆面糊倒入,中火慢慢将面饼烤熟。4面饼放凉后,用模具压出心型,草莓点缀摆盘即可。青豆具有消除炎症的功效,可以抗菌消炎,其中含有的胡萝卜素可以降低患有心脏病以及癌症的风险,延长人体的寿命~
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