安心
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在目前生活节奏这么快的情况下,如何使自己安下心来?其实非常简单,只要自己的内心不要被各种信息缠住,可以看新闻微信等等。但知道就好,知道什么并不重要。要倾听自己的感受和内在的信息。也就是说——不要光听别人说些什么,要去感知真相,要找到自己内在和外在的真相。
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