【穴图】预防冠心绞痛心悸_轻按揉极泉穴
极泉穴：位于腋窝顶点，腋动脉搏动处（腋窝最深处）
功效：极泉穴位于心经腧穴，是心经的首穴，心主血脉、主神志，有养心安神，理气活血，治疗胸闷气短，心烦意乱等作用。疏通经络，增加淋巴代谢，预防心绞痛、冠心病、心悸、心痛等。
方法：用力均匀，一点一点加大力度，保持深呼吸，沿着上臂内侧后缘，用拇指一次按揉下来，可延伸到肘关节，每次3-5分钟，每天2次，坚持按摩，效果更佳。
贴主:anran108于2021_05_04 20:13:42编辑
喜欢anran108朋友的这个贴子的话，
请点这里投票，“赞”助支持！
请点这里投票，“赞”助支持！
内容来自网友分享，若违规或者侵犯您的权益，请联系我们
所有跟帖: ( 主贴楼主有权删除不文明回复，拉黑不受欢迎的用户 )
打开微信，扫一扫[Scan QR Code]
进入内容页点击屏幕右上分享按钮
进入内容页点击屏幕右上分享按钮
楼主前期社区热帖：
- 拜年虎，来啦！ 01/30/22
- 百财饺子 01/30/22
- 【紅燒獅子頭 】百歲奶奶真傳【山東四喜丸子】 01/30/22
- 我在台灣趕大集 01/30/22
- 快过年了，这篇夜读送给我最在乎的人 01/30/22
- 《心灯录》卷一 万法皆妄 此我为真 01/29/22
- 《心灯录》卷一 千经万论只明此我 01/29/22
- 匆匆 作者：朱自清 01/29/22
- 《心灯录》卷一 十法界内只有一我 01/29/22
- 《心灯录》卷一 临济独承拈花之旨 01/29/22
- 《心灯录》卷一 惟有一我 01/29/22
- 《心灯录》卷一 人人有此我 01/28/22
- 《心灯录》卷一 佛与众生同一心灯 01/28/22
- 22015 如何用象数帮助新冠患者康复 01/28/22
- 22014 象数救心临危不乱 01/28/22
- 22013 胆大心细的妈妈让女儿免受输液之苦 01/28/22
- 这一年，谢谢自己 01/28/22
- 「年夜饭菜单」简简单单做好十道菜！步骤省事，色香味都有~ 01/28/22
- 镜子法则丨见人，见山，见水...皆是为了遇见更好的自己 01/25/22
- 來台20年 【第二次掛急診】被XX打倒了 01/21/22
>>>>查看更多楼主社区动态...