司马南的美食（61）
司马南的美食（61） 主食：榴莲披萨。
配菜：老玉米、西红柿、柿子、生菜、石榴籽、胡萝卜、木耳、酸奶、松籽、蓝莓……
蔬菜没必要弄熟了吃，如果一定要做熟，那就大火快炒，以避免维生素损失。
我吃生菜，任什么都不放，跟兔子吃法一模一样。木耳开水焯过之后，只一丢丢盐，木耳本味不失。
佐料是为了调剂口味的，后来本末倒置，人人变成重口味，食材本身的味道反被淹没了，哲学上这叫异化，营养学上损失极大。
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