?【老安谈健康】? 苹果这样吃，胜过百药，
苹果这样吃，胜过百药，不看亏大了！（中医养生） 大家一般吃苹果都是生吃，今天老安教大家一种更营养的吃法——煮苹果。煮苹果好处很多：1营养发挥更好2降血糖、降血脂、降胆固醇3减少胃肠道刺激4防治内热5防治大脖子病建议煮苹果时，最好使用不锈钢锅并且以文火煮熟。这种方法可以使苹果里的维他命、矿物质和其他营养成分不致于丧失过多。此外，苹果加水煮后，口味会变酸，建议少加水，再加点枣口感更佳最后记得推荐给身边的朋友看看，让他们也学习一下苹果的不一样的吃法吧！别有一番风味哦！苹果这样吃，胜过百药，不看亏大了！https://www.youtube.com/watch?v=juXmzXgnaKc
贴主:anran108于2021_01_21 11:45:50编辑
喜欢anran108朋友的这个贴子的话，
请点这里投票，“赞”助支持！
请点这里投票，“赞”助支持！
内容来自网友分享，若违规或者侵犯您的权益，请联系我们
所有跟帖: ( 主贴楼主有权删除不文明回复，拉黑不受欢迎的用户 )
这个经常煮的，就当甜水喝了。。。?? (无内容) - 心语 (0 bytes) 01/21/21
anran108 给 心语 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - anran108 (0 bytes) 01/21/21
心语 给 anran108 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 心语 (0 bytes) 01/21/21
打开微信，扫一扫[Scan QR Code]
进入内容页点击屏幕右上分享按钮
进入内容页点击屏幕右上分享按钮
楼主前期社区热帖：
- 拜年虎，来啦！ 01/30/22
- 百财饺子 01/30/22
- 【紅燒獅子頭 】百歲奶奶真傳【山東四喜丸子】 01/30/22
- 我在台灣趕大集 01/30/22
- 快过年了，这篇夜读送给我最在乎的人 01/30/22
- 《心灯录》卷一 万法皆妄 此我为真 01/29/22
- 《心灯录》卷一 千经万论只明此我 01/29/22
- 匆匆 作者：朱自清 01/29/22
- 《心灯录》卷一 十法界内只有一我 01/29/22
- 《心灯录》卷一 临济独承拈花之旨 01/29/22
- 《心灯录》卷一 惟有一我 01/29/22
- 《心灯录》卷一 人人有此我 01/28/22
- 《心灯录》卷一 佛与众生同一心灯 01/28/22
- 22015 如何用象数帮助新冠患者康复 01/28/22
- 22014 象数救心临危不乱 01/28/22
- 22013 胆大心细的妈妈让女儿免受输液之苦 01/28/22
- 这一年，谢谢自己 01/28/22
- 「年夜饭菜单」简简单单做好十道菜！步骤省事，色香味都有~ 01/28/22
- 镜子法则丨见人，见山，见水...皆是为了遇见更好的自己 01/25/22
- 來台20年 【第二次掛急診】被XX打倒了 01/21/22
>>>>查看更多楼主社区动态...