老中医奶奶的故事
月子里谨防胃下垂子宫下垂
月子里是人体气弱体弱时候

   一再接到月子中得了子宫下垂甚至子宫脱垂的痛苦倾诉和求助，这些得了胃下垂子宫下垂的女性朋友，都生不如死，十分痛苦。近年，许多婴儿在医院出生而坐月子的年轻女性，更成为这些病的主角，这是无知导致的悲剧。求助时，许多人对于这个疾病，说连听都没有听过，更别说预防了。
 
   没有预防，何谈实践中医“治未病”的大智慧？所以，今天，我们有必要对内脏器官下垂病，做一个简单的介绍，以引起朋友们的关注，尤其是女性朋友，尤其尤其是坐月子中的女性朋友。
 
   下面，我们选取胃下垂做为样本，来进行介绍。凡是内脏下垂，其原因、病理、治疗方法基本一致。
 
那么，什么是胃下垂呢？百度百科上是这么解释的：
   胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线以下。常伴有十二指肠球部位置的改变。正常人的胃在腹腔的左上方，直立时的最低点不应超过脐下2横指，其位置相对固定，对于维持胃的正常功能有一定作用。
 
   病因：凡能造成膈肌位置下降的因素，如膈肌活动力降低，腹腔压力降低，腹肌收缩力减弱，胃膈韧带、胃肝韧带、胃脾韧带、胃结肠韧带过于松弛等，均可导致下垂。这是西医的解释，在中医看来，维持内脏的各种系带韧带的松驰，都是因为气虚身体虚弱，女性在月子时，是身体极为虚弱的时候，还有大病初愈的病人，若是不注意，都非常容易导致内脏的下垂。

症状：
1.腹胀及上腹不适
患者多自述腹部有胀满感、沉重感、压迫感。

2.腹痛
多为持续性隐痛。常于餐后发生，与食量有关。进食量愈大，其疼痛时间愈长，且疼痛亦较重。同时疼痛与活动有关，饭后活动往往使疼痛加重。

3.恶心、呕吐
常于饭后活动时发作，尤其进食过多时更易出现。这是因为一次进入较大量食物，加重了胃壁韧带之牵引力而致疼痛，随之出现恶心、呕吐。

4.便秘
便秘多为顽固性，可能由于同时有横结肠下垂，使结肠肝曲与脾曲呈锐角，而致通过缓慢。

5.神经精神症状
由于胃下垂的多种症状长期折磨病人，使其精神负担过重，因而产生失眠、头痛、头昏、迟钝、抑郁等神经精神症状。还可有低血压、心悸以及站立性昏厥等表现。

并发症：病程较长者，由于心理精神因素或贫血、消瘦等因素，患者常有头昏、头痛、失眠、心悸、乏力等症状，少数甚至出现抑郁症的症状。严重者同时伴有肝、脾、肾、横结肠等下垂则称为内脏下垂。

中医治疗
（1）耳针 选用毫针柄，在耳壳“胃肠区”按压，寻找敏感点，在此点上加压2～3分钟，每日1次。

（2）艾灸 取气海、关元、足三里、胃俞等穴施灸。

（3）气功 卧位呼吸法，患者取仰卧位，臀部适当垫高或将床脚垫高5厘米，先吸再呼，停闭，重复进行。

（4）食疗和调理：
   方一，山楂枳壳汤。野山楂、苏枳壳各15克，水煎每天服两次，连续服用，直到症状消除。此方可以收敛化滞，加强系带的韧性，使内脏器官回复到正常位置。
 
   方二，鲫鱼黄芪汤。鲫鱼500克洗净去杂， 与40克黄芪，15克炒枳壳一起煮至鱼烂，每天两次吃鱼喝汤。此方可以补中益气，用治胃下垂、子宫脱垂，脱肛等下垂症。
 
   方三，黄芪汤，凡是胃下垂、子宫下垂、脱肛等内脏下垂病人，每天用40克黄芪煮出黄芪汤，过滤后用此汤煮大米粥吃。
 
   凡是内脏下垂，都是慢性病，必须坚持食疗调理，非一日之功。今天先提供这几则食疗方，以后还会从调养堂的经验方中，择优介绍。
 
   我们主张以预防为主，预防就是在身体相对露弱的时候，要注意休息调养，特别是大病之后，身体虚弱之时，女性坐月子中，都是关键时候，千万要休养生息，不可仗着年轻而逞强，这种慢性病一旦得到身上，将后悔晚矣，痛苦是无穷尽的。女性朋友坐月子时，不要过于用力，不要束腰，这是关键中的关键。