?【老安谈健康】?一个小动作，打通6条经络，
?【老安谈健康】?一个小动作，打通6条经络，中医界有一位名老中医，老前辈，叫脚彭静山先生。老先生活到95岁的高龄，并且他的老师也同样活到了100多岁！怎么做到的呢？他们经常做一种功法叫“经络运动法”。今天老安就跟大家具体聊一聊，同时告诉大家几种疏通腿部经络的方式。
第一：干洗腿
第二：揉腿肚
第三：甩小腿
第四：揉双膝
第五：扳足趾
第六：搓脚心https://www.youtube.com/watch?v=64r2pk4sW9s
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