一个人晚年的不幸，其实从40岁就已经开始 

四十不惑。

到了四十岁，意味着已经离五十岁不远了，古人说四十不惑，其实主要的意思是是经历了许多，已经有自己的判断力。

可是，对于40岁的人，他们却常常不知道，一个人晚年的不幸，其实从40岁就已经开始。

1、四十岁，请关注自己的身体

到了四十岁，很多人会觉得，自己依然还年轻，所以身体状况依然很好。

其实，千万不要有这样的误解，那些觉得身体很好的人，往往会忽视身体发出的异常信号，甚至忽视定期体检。

要告诉大家的是，四十岁开始，一定要密切关注自己的身体，怎样做？

首先，密切关注身体发出的异常信号，哪怕程度很轻微，也要高度重视。

其次，即便没有任何症状，也要养成定期体检的好习惯，以便及时发现身体病变的蛛丝马迹。

四十岁，很多人已经中年发福，大腹便便，四十岁开始，很多人都开始罹患形形色色的慢性病，包括高血压、糖尿病、冠心病、中风和癌症。

如果四十岁，就已经罹患慢性病的一种或多种，那么很遗憾，到了晚年，这些慢性病有可能会不断加重，对生活质量和寿命都造成影响。

2、四十岁开始，务必保持良好的生活习惯

到了四十岁，要有自己的判断力，准备什么可为，什么不可为。

很多人到了四十岁，依然有诸多不健康的生活习惯，比如熬夜、吸烟、酗酒、暴饮暴食、缺少运动、动怒等等。
四十岁开始，其实器官已经衰老了，外表的表现是白发出现，皱纹出现，肌肉松弛，内在的表现则是细胞衰老，器官退化。

如果四十岁开始，依然还坚持坏习惯，那么可想而知，疾病就更易找上。

3、四十岁开始，没有正确的消费观念，会影响晚年的经济能力

一个人的晚年到底幸福不幸福，经济能力是很重要的一方面，虽然钱不是万能的，但是没有钱则万万不能。

到了晚年，人所面临的最大对手就是疾病。

而和疾病做斗争，光依靠耐力是不行的，还得需要一定的经济能力。

四十岁开始，正确的消费观念至关重要，如果到了四十岁，你存款不足，却依然有大手大脚花钱的习惯，那么到了晚年，你就会出现经济上的窘迫。

四十岁开始，我们面临的压力其实非常大，因为到了上有老下有小的年龄，所以，我们在消费上更应该合理安排。

4、四十岁开始，务必控制自己的欲望

人到四十岁，不仅要面对形形色色的压力，还要面对形形色色的欲望。

如果我们不能很好的处理压力和欲望，那么四十岁以前打下来的江山，有可能会在一瞬间崩塌瓦解。

四十岁，我们既要保重身体，也要注意保护家庭。

到了四十岁，如果上述你都做不到，那么很遗憾，这已经决定了你晚年的不幸，一个人要想长寿，要想晚年过得更好，一定要提前安排自己的人生，不要等到身体不堪重负的时候才后悔莫及。返回搜狐，查看更多
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