鱼经常出现在餐桌上，尤其是在过年期间，鱼通常是必不可少的，因为鱼有特殊的含义，一年多。

很多人在吃鱼的时候一定听说过这样的话，那就是多吃鱼的孩子会更聪明，所以很多孩子都会争着吃鱼。

这种说法有一定的科学依据。鱼中的不饱和脂肪酸进入人体后不会发胖，多吃鱼也能强身健体。鱼中的卵磷脂可以延缓大脑衰老，因此鱼已经成为许多健康人的选择。


虽然鱼会给人体健康带来很多好处，但在购买鱼时一定要注意以下几种鱼，千万不要吃。

请停止吃这六种鱼，可能含有甲醛和重金属，不妨转给家人看看。

1.被杀鱼。

大家去海鲜市场或者港口买鱼的时候，很多主宰的鱼放在那任意大家挑选，不管是在海里打捞的鱼还是人工养殖的鱼，都会存在重金属，尤其被属宰的鱼，如果立即吃掉，会使其中的有害物质以及重金属进入身体，对于身体的健康有不利的影响。

被宰杀的鱼，肉感很差，而且鱼肉当中含有蛋白质，会被身体吸收和消化，所以建议大家需要等几个小时再烹饪鱼肉，使鱼肉当中的有害成分消散再食用。

2.长期死亡的鱼

有很多坏企业会卖死鱼很长一段时间，尤其是死鱼三个多小时，如果经常摄入，会使体内有大量的甲醛和重金属，从而影响人体健康。

经常吃不新鲜的死鱼会在一定程度上影响胃肠蠕动和消化能力，加重肝脏的排毒代谢，对人体健康造成特别不利的危害。


3.有异味的鱼

鱼会产生鱼腥味，因为鱼属于水中的动物，少量鱼腥味更正常，但有很多坏企业为了赚取更多的利润，会卖一些劣质鱼，如果经常摄入会对人类健康产生巨大的影响。

因此，当你买鱼时，如果你发现鱼腥味更大或更重，不要买，因为这种鱼有很多甲醛和重金属，当摄入人体时会影响器官，会增加患疾病的风险。


4.野生鱼

野生鱼在市场上也很常见，甚至有很多人特别购买野生鱼，因为这种鱼营养价值丰富，但野生鱼有一定的安全风险。

近年来，随着我国工业的不断发展，污染越来越严重，许多工厂将排放的污水放入海边，使野生鱼受到环境污染的影响，体内出现大量重金属。

如果你经常吃这种鱼，它会对你的健康产生巨大的影响，比如它会对胃的健康造成伤害，使人体呕吐、胃痛和中毒，所以我们不能买野生鱼。


5.畸形鱼

经常去海鲜市场的人会发现，很多卖鱼的小商家总是在地摊上摆放很多奇奇怪怪的鱼，奇怪的鱼通常会有不同的大小，斑驳的鱼鳞，畸形鱼最大的缺点是以低价来吸引大家的眼球。

畸形鱼看起来奇怪，因为其中含有变质的肉类，营养物质流失，含有甲醛以及重金属，经常摄入畸形鱼会使肝脏的负担加重，影响身体健康，为了身体考虑，请购买新鲜的鱼，不要买便宜的畸形鱼。

6.体型过大的鱼

鱼现在已经成为人们餐桌上非常常见的一种肉，但是有很多鱼是人工饲养的，在饲养的时候会给鱼吃一些激素含量过高的饲料，这样会加速鱼的生长，体型也会过大，这样的鱼会给农民带来很多利润。

但如果孩子吃鸡粪，鱼太高会影响孩子的生长发育，使孩子早熟，所以我们买鱼，不要买太大的鱼。