澳最长寿老人将迎110岁生日！分享长寿秘诀，关键在于这两点
南澳最长寿老人分享了她的长寿秘诀。Catherina Van Der Linden将于周五迎来110岁生日，并成为该州最年长的女性。她于1912年出生在荷兰，这名百岁老人经历了两次世界大战和两次大流行。
Van Der Linden表示：“我认为，除了我母亲的妹妹，我们家里没有其它长寿的人。”
1940年，Van Der Linden与丈夫John结婚，10年后两人移居澳洲。直到现在，她仍享受着生活中的一些简单乐趣，包括喝酒。
Van Der Linden表示：“我喜欢喝香槟，我最爱喝香槟。”
Van Der Linden有一个15岁的孙女，她住在阿德莱德以西的一家养老院内，仍保持着很高的独立性。她说：“我尽量做自己，这是我的天性，我不想给别人压力。”
除了偶尔喝一杯香槟，Van Der Linden还透露了一个长寿秘诀，那就是锻炼——她每周去健身房两次，每天散步两次。
她说：“你必须关心自己的健康，每个人都必须这样做。”
对于周五的大日子，Van Der Linden想保持低调，与家人一起度过。她说：“我会和家人一起庆祝，一起吃一顿丰盛的晚餐。对我来说，这就够了。”
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