或许有很多人会觉得，年轻就等于拥有健康的体魄，但凡事总会有例外。今天要说的故事是上个月某医院的一个病例，结局令人痛惜！
患者是32岁男子吴某，发病前滴酒不沾，但是他爱吸烟，烟瘾很大，每天吸2包烟已近十年。

半年前由于右上腹部不适第一次入院，入院进行肝癌三联检发现甲胎蛋白异常升高，特检提示乙肝“大三阳”，发现吴某原来是一名慢性乙型肝炎患者，但由于他从不体检，自己并不知道，而进一步检查最终吴某也被确诊为原发性肝癌晚期。
这半年里吴某反复多次住院，经过5次化疗，外加靶向和生物治疗，但病情没有得到改善，癌细胞已全身扩散，终于在上个月遗憾离世。为何吴某会年纪轻轻就患上了晚期肝癌呢？医生含泪总结了吴某的2个错误应当被引以为戒。

医生提醒：吴某犯的2个错误，应引以为戒

1.以为年轻身体好， 从不体检

像吴某这样以为年轻，从不体检的这个错误习惯恐怕在生活中大有人在，其实任何大病的发生都是从小病开始，潜移默化逐渐积累而成。就比如吴某一样，由于他从不体检，所以自己也不知道什么时候感染了乙肝（HBV）病毒，而HBV病毒感染是我国肝癌的的最主要病因，约85%的肝癌患者携带HBV感染标志。

但在HBV感染早期，病人通常没有任何不适，所以吴某才会不知道自己其实已经被HBV感染。但HBV病毒并不会因为你不知道而停止工作，它们会在患者体内大量复制，损伤肝细胞，诱导肝细胞DNA变性和坏死，从而转变为癌细胞。

2. 吸烟

吴某虽然年龄不大，却有近十年的吸烟史了，而且每日吸烟数量还不少，每日2包烟。

有研究发现随着吸烟年数、每日吸烟量的增加，肝癌的发生率也会显著增加，因为烟草中的毒素经过肝脏代谢，可以导致肝细胞DNA损伤，影响肝脏的代谢功能，而且会影响肝脏的脂质代谢，使血液中的脂肪成分增加，有益胆固醇减少。
同时，香烟当中的焦油对呼吸道有很大的负面影响，降低人体免疫力，对于肝病患者来说，烟草烟雾中的有害物质会阻碍肝脏恢复，加重患者病情，烟草中的尼古丁被吸收进入人体后，会引起血管痉挛，使肝脏供血供氧不足，而且有可能加快肝脏纤维化进程，促进肝癌发生。而如果本身是慢性乙肝患者，像吴某一样的话，就更不用说了。

如何预防肝癌？

1. 定期体检

肝癌发现时往往已经是晚期，这和人们忽略了定期体检有一定关系，因为肝癌早期时，身体并没有明显的疼痛不适，而如果早期做超声等体检，或许能发现。
其实体检并不一定需要花很多钱，但却可以及早发现疾病，或者在疾病潜伏期及前期就被发现，从而能够及时干预，防止疾病严重化以及进展到不可无法挽回的地步。以吴某为例，如果能定期体检，就能早期发现乙肝，而及时针对乙肝进行治疗，也很大程度可以预防肝癌的发生。

2. 戒烟限酒，远离不健康饮食方式

最主要的就是戒烟、限酒，避免熬夜和过度劳累。如上文分析的，饮酒抽烟等都属于不良嗜好，对身体百害而无一利，大家要注意爱惜自己的身体，远离烟草酒精，注意养生保健！
同时，还要预防肝癌还需要注意在日常饮食上避免食用发霉的食物，因为这些食物含有黄曲霉毒素，也是导致肝癌的一级致癌物。

3. 注射疫苗

避免被HBV病毒感染最好的方法就是注射乙肝疫苗，除了乙肝疫苗以外，还有丙肝疫苗也可以注射，这相当于给肝脏穿上一件密不透风的防护服，让肝炎病毒无从下手。
总之，上面吴某的例子，令人感到无比惋惜，而吴某的教训更应该为我们所铭记，医生再次告诫大家，别拿自己的身体健康不当回事，别以为年轻就忽略了健康体检和健康生活方式！

参考文献

[1]林路英. 乙肝患者发生原发性肝癌的调查及影响因素[J]. 公共卫生与预防医学, 2020, 31(5):4.