都说父母是孩子最好的老师，在健康方面也是如此。一个人的健康状况，在一定程度上会受到遗传因素的影响。此前，已有研究表明，父母可以通过基因和共同生活环境以及生活方式影响其后代的健康。基因层面的我们难以改变，但还有一些遗传风险会受到环境和生活方式影响。
近日，美国范德堡大学和马塞诸塞大学的一项最新研究发现，如果母亲的生活方式对心脏健康有益，那么她们的子女患上心血管疾病的概率可能会降低，而且首次发病的时间也可能会更晚。这项研究于11月4日在线发表在欧洲心脏病学会（ESC）旗下学术期刊《欧洲预防心脏病学杂志》上。
母亲心血管健康，孩子患心血管疾病的时间晚9年
此次研究是第一项验证父母的心脏健康与后代患心血管疾病年龄的相关研究，而且分别调查了父亲和母亲的健康状况对子女健康的影响。研究人员分析了1989组家庭成员（包括父母和下一代）的信息，研究数据来自知名的弗明汉心脏研究。
这些第二代成员在加入研究时平均32岁，为了解他们是否患有心血管疾病以及实际发展情况，研究人员从1971~2017年对他们进行了长达46年的随访。重要的是，这项研究跟踪了这些孩子成年后心脏病发作和中风的大部分时间。
研究人员对这些父母的心血管健康状况进行了评估，主要根据以下7个指标：不吸烟、饮食健康、热爱运动以及具有正常的身体质量指数（BMI）、血压、血胆固醇和血糖。如果只符合0~2项，则心血管健康差；符合3~4项为中等；符合5~7项为理想。
随后，他们评估了父母心血管健康状况及其后代在没有心血管疾病情况下的寿命，且分别分析了母女、母子、父女和父子之间的关系。结果显示，心血管健康状况理想的母亲的后代，比心血管健康状况差的母亲的后代首次患上心血管疾病的时间晚了9年（分别为27岁和18岁）。与心血管健康状况较好的孕产妇相比，心血管健康较差的孕妇，早期发生心血管疾病的风险高两倍。而父亲的心脏健康与否，对后代首次患上心血管疾病时的年龄没有统计学上的显着影响。
儿子受母亲的不健康生活方式的影响更大
研究人员表示，母亲对子女的影响“大于”父亲的一个重要原因，可能是基于她们怀孕期间健康状况和早年生活环境的共同作用。比如怀孕期间如果有糖尿病或高血压，那么这些危险因素就会在孩子很小时打上烙印，此外，母亲也是孩子饮食起居的主要照顾者，她的行为也会影响子女。
另一个有趣的发现是，相比于女儿，儿子受母亲的不健康生活方式的影响更大。对此，研究人员表示，儿子通常比女儿具有更多不良生活方式，使得自身健康情况变得更糟，这表明个人的行为可以影响自身健康。从母亲那里“继承”高风险的人，可以通过良好的运动和饮食降低疾病风险。否则，风险将成倍增加。
基于这项发现，研究者表示，改善育龄女性以及幼儿母亲的心血管健康相关生活方式，可能有助于打破心血管疾病的代际影响。从家庭出发的干预措施，应该在孕期和孩子的生命早期就进行，这样，保护心血管健康的努力才会真正产生影响直至成年期。