这个暑假，我带娃环中国游，亲子自驾34天，总行程10361公里。北京出发，行经山东，江苏，浙江，福建，广东，广西，贵州，云南，西藏，四川，甘肃，陕西，河南，河北，14个省级区域，又回到北京。这么长时间，又这么长距离，要做的准备工作还是挺多的，下面总结了所有准备的物资清单，供朋友们参考。喜欢自驾游的朋友们可以惠存下，也是有备无患哈。
更换车胎
食品类：每天在路上行驶，特别是有娃的情况，充饥主食，零食，能带就带哈。包括但不限于：矿泉水、榨菜、牛肉干、高热量零食(坚果类、巧克力、奶糖)、压缩饼干、速溶咖啡、盐、方便面、其他个人爱好食品。

药品类：路程较长，又路过高原地区，高原反应每个人都会有的，为了安全，一定要随身准备药物。包括但不限于：速效救心丸（最佳高反急救药）、抗菌药（阿莫西林）、感冒药（泰诺、百服宁）、头痛药（芬必得）、泡腾片、散利痛、葡萄糖方糖、黄连素、外伤药（纱布、绷带、创可贴、碘酒、外伤药、止血带、云南白药）、眼药水、清凉油、及个人所需药品。高原必备物品，上了高原都有，比如氧气瓶/氧气袋。

摄影装备：照相机/备用电池，手电筒（可拍摄星空），无人机/备用电池，三脚架，手机/备用手机，自拍杆（若需要）。

证件类：现在基本电子化，但必备证件需要提前准备好：身份证，银行卡，边境证（若需要），驾驶证，行驶证，完税凭证（电子版），保险单（电子版），旅行日程表（电子版），少许现金（备用）。

车辆相关[6]：自带机油1升装x2，拖车绳，破窗锤，洗车毛巾，车载充电器，充电线，手机支架。有条件可以出发前做个小保养，也就涵盖了灯光检查，油液检查，刹车片，轮胎等等。不做保养，也请专业人士给检查下，以防万一。（我在此行前专门更换了轮胎，之前的轮胎也还能用，总行驶里程才50000公里多。但时间已经过了7年，为了高速安全，还是换上四个新胎，老人孩子安全更重要哈。）

服装防护类：此次出行，夏天最热时候出发，行经海滩，城市，田野，高原，草原，所以所需衣物包括但不限于：游泳用具，短裙短裤，长衣长裤，抓绒等保暖衣裤，遮阳帽，遮阳镜，防晒霜，防蚊喷雾，各种鞋袜等。

杂物类：出行时间长，未知因素多，需要杂物也很多：水果刀，指甲刀，洗衣粉，晾衣架，拖鞋，洗发露，沐浴露，牙刷牙膏，娃的OK镜各种所需液体（备满45天使用量），卫生巾（备满2次使用量），卫生纸，干纸巾，消毒纸巾等。

学习用具：虽然是出游，也不能忘了学习和暑假作业，还有每天游记的总结：学习用具，暑假作业，所需作业本若干，课外书（比如西游记，朝花夕拾），英语音频单词若干。

准备工作结束，可以出发，尽享路上美景吧。

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