赴一场阳光温泉之旅，尽享冬日的悠闲与惬意！
地处滇头蜀尾的宁南县位于凉山彝族自治州南部东侧被誉为“金沙江畔绿色明珠”宁南的冬天晨起时见雾，暖暖冬日升这里有风景秀丽的金钟山有大片的红土梯田有国家AAAA级旅游景区——凯地里拉温泉旅游区更有让人流连忘返的小城夜景和美食······是一座来了就不想离开的生态小城


宁南金钟山官网 | 来源



这个冬天在宁南

沐浴着阳光

泡在一汪温泉水中

尽情享受冬日里的悠闲与惬意吧






风 / 景





凯地里拉康养度假区



凯地里拉康养度假区

位于宁南县城

南郊元宝山麓

汉语意为“欢迎您来耍”





这里不仅

风光秀丽、环境清幽 

还是集温泉康养、桑蚕农耕 

蚕丝工业加工过程展示于一体的 

观光、度假型旅游景区 





温泉泡池

宛如一颗颗镶嵌在

绿林之间的璀璨宝石





这里有着

国内屈指可数的自溢热泉

富含偏硅酸、氟、锶等

对人体有益的矿物质元素

 堪称“氟泉”极品 





温泉区共有88个泉池 

其中七彩温泉区的53个泡池群 

组合连接、形色各异





不仅有

梦幻七彩的叠泉风景

SPA动感等风情池





还有各种花草中药

水果牛奶的功效池





自驾游营地由35个泡池组成

独立享有

 一池、一车、一帐篷

泡池之间由绿色植物分隔

好似葳蕤的自然屏障

巧妙形成私密空间





花草繁茂、独享一池清幽 

携一束阳光

觅一份温柔

将身心浸泡在温暖的泉水之中







金钟山景区





金钟山景区

位于宁南县城东部

秋冬之季，满山金黄

状若金色大钟而得名

景区山势峻雄，云雾缭绕、巍峨灵秀

俯视县城，似一条横卧的长龙

青山绿水描绘出一幅美丽的画卷



宁南金钟山官网 | 来源



这里分布有宁远塔

历史文化展览馆

美术馆、金沙彩奇石馆等景点



宁南金钟山官网 | 来源



宁远塔，高60.1米，共分9层

一眼望去古色古韵

它历尽沧桑、缀满疮痕

却仍孤高耸立



李星 | 摄 



塔身雕梁画栋

塔内壁画栩栩如生

展现了部分彝族史诗

农桑文化劳动场景

和优美的田园风光



李星 | 摄 



当黑夜来临

霓虹的灯光点亮这座温馨的小城

卸下疲惫，放轻松

感受它的闲适



李涛 | 摄 



宁远塔是这座小城的的见证者

是世世代代宁南人的记忆




王春毅 | 摄 



宁南县美术馆是展示

当地艺术精品的亮丽窗口

为书画、美术创作

也是全国各地书画家来宁南写生

创作、展示和交流的广阔平台




宁南金钟山景区 | 来源



历史文化展览馆紧挨着宁远塔

是宁南县首座实物展示馆



宁南金钟山景区 | 来源



在欣赏文物的同时

也能缅怀先人们在这里的峥嵘岁月

感受到幸福生活的来之不易

宁南的地理位置十分重要

是历史上茶马古道

南方丝绸之路的重要节点



宁南金钟山景区 | 来源



景区内还有金沙奇石馆

一枚奇石藏着一个故事

就是一方天地

就成一幅画卷

馆内收藏着千余件精品金沙彩石

展现着千姿百态

色彩斑斓，给人以无限遐想





鲁南山景区



黄剑 | 摄 



鲁南山

高峻雄伟，重峦起伏

风景秀丽，景色独特



黄剑 | 摄



这里风景美如画

风电、牛羊、花海、星空

每一帧画面，都令人着迷



黄剑 | 摄



旋转的风电

整齐排列在山头

像极了忠诚的士兵

一走近

就听到他们铿锵有力的呼声



王晓东 | 摄



白天的风景自是迷人

而进入夜晚

漫天的繁星铺满夜空

壮阔的银河横跨苍穹

星光璀璨



宁南摄影家协会 | 来源





贝母山大峡谷



720云 | 来源



贝母山大峡谷

是宁南县最高峰

海拨3919米



720云 | 来源



这里层峰叠嶂

奇峰竞秀、绿柏青松

山泉飞瀑、群猴嬉戏

身临其境如登仙界





风很轻、云很淡

天更蓝、草更绿、鸟儿偏飞

以上帝的视角欣赏大自然的鬼斧神工







红土梯田



 赵晓华 | 来源

宁南

有世界上最神奇的

大同红土梯田

彩色的山梁，多变的色调

璀璨斑斓





大地雕刻的七彩田园

被巧夺天工的抹成了

一幅绝妙的油画

让人如痴如醉



李星 | 摄 





拉落布依山寨





宁南

是四川省最大的布依族聚居地

拉落布依山寨

依山而建，傍水而居



李星 | 摄





稻谷牧场云海观景点





涛涛金沙江

巍巍两岸山

一座桥汇聚两岸民心

一条江养育川滇儿女










文 / 化





山环水绕的干栏土楼



 布依老寨

是拉洛村布依族最集中的居住区域

保留着传统布依族聚落

建筑选址特色和建筑风貌

依山而座，梯田环绕





具有浓厚的布依传统村寨风情

和文化特色

反映了传统布依村寨

“山林—村落—稻田”的构架模式

梯田依山就势

围绕老寨居住组团环绕

层层叠叠，高低错落







八音坐唱



布依族八音坐唱又叫“八音坐弹”

是布依族世代相传的

一种民间曲艺说唱形式

因用8种乐器合奏得名

演出队伍8至14人不等

布依族的“八音坐唱”相传

起源于唐宋时期

没有固定的唱词

只有10多种固定的曲谱

曲目多为布依族的神话故事







三月三



王晓东 | 摄



“三月三”是布依族人民

最重要的传统节日

每年“三月三”

布依族同胞都会自发的

聚集在一起举行隆重的庆典活动

祈愿祈福、缅怀祖宗、感恩山水、交流感情



宋明 | 摄



布依族的“三月三”祭山活动历史悠久

清乾隆年间

《南龙志·地理志》就有记载

每岁三月三宰牛祭山

各聚分肉，男妇筛酒，食花糯米饭

......

三、四日

各寨不通往来，误者罚之

流传至今已有近千年的历史





布依服饰





布依族是一个没有文字的民族

因此他们的服饰就像书本一样

记载了本民族的历史





布依族服饰记录着

本民族自远古以来从器物到生活习俗

图腾、巫术、宗教等

方方面面的原始记忆

传承至今，具有极高的文化价值





布依族传统服饰

由于受周边彝汉民族服饰的影响

一部分服饰有彝、汉族服饰的某些特征

但在传承进化中仍然保存固有的特色





布依族传统服饰男女老少各有特点

通常是男着衣衫，女穿衣裙

裙均有蜡染、挑衣、刺绣图案装饰





布依族服饰文化

经过几千年传承和发展

其艺术价值、历史价值

和文化价值都值得我们去保护和传承






美 / 食





荞饼



李星 | 摄



宁南荞饼

以苦荞面为饼皮

以糖、肉、油和适量香料为馅

经木炭烘烤而成

有甜、咸、麻、怪等各味

色泽油黄，清香爽口



李星 | 摄



米花糖



采选本地优质的大米、媲麻等原料

经特殊工艺加工而成

酥脆可口，味美香甜



李星 | 摄





灰水粑 



大米为主要原料

粳稻、糯稻米不行

将准备好的大米倒入灰水里

匀速搅拌，充分吸收灰水

浸泡4-5个小时后

用清水轻轻淘洗一遍

磨制米浆，再蒸制而成



杨欣萍 | 摄 





徜徉凯地里拉

温泉水滑洗凝脂，阳光作伴不思归

宁南就是这样

一个滋养身心的地方

一处古彝语中人们向往的地方






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