看到这个标题，先别急着吐槽“这是啥子奇葩选题”——事实上，就算在四川，也有不少人说不清甘孜和阿坝这两个自治州到底有哪些区别。
当然，这也不能完全怪大家，因为这两个自治州都是藏族占多数，又同处川西高原上，加之地处偏远、交通不便，省内其它地区的人去的机会确实很少（就算去多半也是去旅游，很难深入了解它们的区别），也难免会分不清这两个州了。
本文要解决的，就是“分不清这两个州”的问题。相信你看了下面列举的这四条区别之后，面对这两个自治州的区别问题再也不会一脸懵逼了。
开始这个话题之前，我们先来看几张地图，以增进对这两个自治州的直观印象。
这是两个州的在全省的位置：
（底图：方舆论坛@坤舆任我行；制图：方舆论坛@lynn）
这是甘孜州：
（图片来源：民政部全国行政区划信息查询平台）
这是阿坝州：
（图片来源：民政部全国行政区划信息查询平台）
甘孜州下辖18个县，分别是：康定、泸定、丹巴、九龙、雅江、道孚、炉霍、甘孜、新龙、德格、白玉、石渠、色达、理塘、巴塘、乡城、稻城、得荣，州府驻康定市。
阿坝州下辖13个县，分别是：马尔康、九寨沟、小金、阿坝、若尔盖、红原、壤塘、汶川、理县、茂县、松潘、金川、黑水，州府驻马尔康市。
有趣的是，甘孜州和阿坝州分别有一个甘孜县和阿坝县，但州府却并没有驻在这两个县。
一、地理环境的区别
虽然阿坝州和甘孜州同处川西高原上，但两者的地形地貌还是有所区别的。
从这张四川省地形图可以看出，显然西北边的阿坝州的地形不如正西边的甘孜州复杂，平均海拔相差较小。而甘孜州地形地貌和气候环境都较为多样，既有泸定这样的盆地边缘低海拔地区，也有像世界最高县城理塘和石渠这样的高海拔高寒地区；既有丹巴这样较为湿润的山间峡谷气候，也有得荣这样干燥少雨的干热河谷气候。
所以有人说，开车进入这两个自治州后，不断翻山就是甘孜州，翻完山一马平川就是阿坝州，虽然可能说得不够全面，但也能直观看出这两个自治州的地形方面的区别。
甘孜州和阿坝州都有很多世界级的美景，但从景区类型来看，却是阿坝州更为多样。甘孜州的著名景区主要以雪山+峡谷+高山湖泊为主，例如稻城亚丁、木格措、新都桥、海螺沟、丹巴美人谷等等，而阿坝州则有九寨沟、黄龙、四姑娘山、达古冰山、若尔盖湿地、卧龙大熊猫自然保护区等完全不同类型的景区。
九寨沟景区
稻城亚丁景区
二、历史沿革的区别
历史上，阿坝州东部的汶川、茂县一带，从汉朝起便是四川地区或者说巴蜀地区的一部分，比如西汉武帝元鼎六年（前111年）就以冉駹部落之地设置了汶山郡，治汶江县（在今四川茂县北），唐帝国的西南边境“松州”就是现在的松潘县。
汉代蜀郡地图，注意其辖区包括了汶江（今茂县北）、广柔（今理县东北）、蚕陵（今茂县西北）等属于阿坝州的地域。（图片来自《四川州县建置沿革图说》）
从明朝起，中央政府就已经在今天阿坝州设置了州、厅等进行直接管辖，而甘孜州当时名义上属于以雅安为中心的雅州府管辖，但实际上对这一广大地区的管辖力度很薄弱。直到清末赵尔丰在川边推行“改土归流”，并设置了康定、巴安、邓柯三个府，这一地区才正式成为中央政府直接管辖的政区。
清代四川州府图（图片来自网络）
在近代，从民国初年到建国初年，甘孜州先后属于川边特别区和西康省，而阿坝州除西部的绰斯甲地区曾被划归西康省外，一直属于四川省。
所以，从历史的角度看，阿坝州和四川盆地的交流更为密切一些，而甘孜州则相对疏远一些，当然，这也和下面要说到的两地的民族分布有关。
两地通往四川盆地的门户城市也有所不同，甘孜州的门户城市是雅安（甘孜州北部也有走灌县下高原的，但不是主要通道），而阿坝州的门户城市则是灌县（都江堰市），从这两座城市的位置也可以看出，显然阿坝州更接近四川的核心地带——成都平原。
三、民族分布的区别
虽然这两个州都有很多藏族，但两地的民族构成仍有较多不同。
首先藏族的比例就不一样，甘孜州藏族占大多数（藏族占人口总数的78%），除了泸定（汉族占多数）和九龙（彝族占多数）这两个县以外，其余县都是藏族占绝对多数。
而阿坝州藏族只占54%，此外羌族和汉族都占较大比例，所以阿坝州的民族构成更复杂、甘孜州藏族风格更明显。
其实两地的藏族民系也有所区别，甘孜州的藏族主要属于康巴藏族，而阿坝州的藏族主要属于安多藏族和嘉绒藏族，民风民俗有很大区别，可能连语言都不互通。尤其是以大小金川为核心的嘉绒藏区，甚至都不信仰藏传佛教，而是是信仰苯教。
从藏区文化分布图可以看出，甘孜州基本上属于康巴藏区，而阿坝州分属安多、嘉绒藏区（图片来自公众号“地图罐头”，制图：Patagonia）
四、两个州府的区别
很多人记不住康定和马尔康谁是谁的首府，其实只要记住一条：甘孜州所有的县名，全是两个字的，没有三个字的。当你看到马尔康、若尔盖、九寨沟这些地名，一看就知道是阿坝州的。
所以，三个字的马尔康，当然就是阿坝州的州府了。
虽然同为州府，但甘孜州和阿坝州的州府区别还是很大的。甘孜州的州府康定以前叫“打箭炉”，历史上就是康巴藏区茶马古道上的重要城镇，清末改土归流时成为在康区设置的三大府城之一，解放前还当了多年的西康省省会，可谓根正苗红的州府。现实中，由于著名的《康定情歌》的影响力，康定也是甘孜州最有名的城市。
而阿坝州的州府马尔康，相比康定的资历就浅得多了。阿坝州建州之初，州府设在红原县刷经寺，刷经寺也由此成为阿坝州首任州府驻地，直到4年后才迁往马尔康。在历史上，阿坝州的前身——茂县专区、四川省藏族自治区的驻地则是茂县，茂县本身也是一个历史悠久的古城，长期为州府级的驻地，历史地位要比马尔康要显赫得多（参见：四川十大衰落城市排行榜）。所以马尔康作为阿坝州中心城市的历史不长，可以说是一个新兴城市。
在现实中，阿坝州的汶川、松潘、九寨沟这几个县的名气都很大，甚至超过马尔康，加之马尔康的位置比较偏西，对东部的汶川、理县、茂县的吸引力有限，可以说对州内县域的影响力，马尔康远不如康定。
总结
看到这里，对这两个自治州的区别，是不是已经有些头绪了？
其实，虽然上面列举了甘孜州和阿坝州的一些不同之处，但它们的“共性”依然是十分明显的：辽阔的地域、较高的海拔、壮丽的风景、鲜明的民族风情，都是它们的共同特色。
对于热爱诗与远方的人们来说，无论甘孜州还是阿坝州，都是令人向往的旅游天堂。