WTF?巨乳健身网红示范“阴道举重”!下体夹紧9kg球,深蹲影片赚足1000W+点击量
惊呆了!最近网上疯传一组照片加拿大一名健身女教练莎拉(Sara Solomon)竟然在下体吊着一个健身用的聪明球根据《每日星报》报导,莎拉2008年创立了自己的同名公司“DrSaraSolomon.com”,拥有物理治疗博士学位的她,热衷于透过她的“健身帝国”,教导学员如何透过各种运动与训练,正确地减重。 她同时也拥有多项证照,擅长普拉提斯、营养学等。 而她也经常在各社群平台分享健身影片,拥有超高人气。然而她日前上传的新影片却引发热议。莎拉在示范凯格尔运动(kegal)时,用阴道举起一颗20磅(约9公斤)重的聪明球。只见影片中的她在下体系上一颗球,然后来回蹲下数次,看起来非常轻松。 该则影片光是在TikTok就有超过1000万人次观看。 所谓的凯格尔运动是透过运动方式训练骨盆底肌肉,在医学上被认为能够恢复产后松弛的阴道,并减少尿失禁机率。 事实上,几乎没有人会在进行凯格尔运动时,使用像莎拉一样的重量,因此该段影片也被怀疑其真实性,甚至有网友笑称,她根本是造假。 不过专家也呼吁,凯格尔运动只需要自行控制下体肌肉,并练习缩放即可,千万不要像莎拉一样,用下体“举重”,以免受伤或是造成下体撕裂。
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