很多男生早上晨勃时，小丁丁硬挺挺的，就会幻想自己被女朋友口醒，或者女朋友自己坐上来的场景...有木有！
如果你喜欢早上啪啪，你并不孤单。
2015年，性玩具公司Lovehoney对2300名成年人进行了调查，询问他们最喜欢滚床单的时间，男性倾向于在早上6点到9点之间渴望啪啪。而“性饥渴”则出现在早上7:54分（女性的情况正好相反，她们更喜欢在晚上11点到凌晨2点之间啪啪）。
德国性学家专门研究过一天当中男女性激素水平变化，验证了上述的的调查！
看到男女性激素水平变化表，知道什么时候「求欢」成功率高了吧...
早上啪啪好处多
大家在下意识里都比较倾向于晚上翻云覆雨，静谧的夜晚就是需要动人心弦的叫声来打破，才好让这个夜晚不荒废。
确实，有社会学家做过调查，发现11点到凌晨1点这个时间段，「为爱鼓掌」发生的次数是早上的17倍[1]。
但其实，从人体健康上看，最佳运动时间应该在早上。
早上啪，状态好！
很多人应该有这种生活经验，一天工作下来，尤其现在不少工作还是996，体力已经被工作生活消耗不少。尤其大城市，工作一天够累不说，下班还要坐个吧小时车才能到家，到家后基本相当疲惫了。此外一天下来，可能还会积累点负面情绪，这些都会消耗我们的能量。
虽然身体已经有点疲惫，却积蓄了不少欲望，不泄不快！可等到真正要为爱鼓掌的时候，往往会心有余，而力不足。
睡了一夜后，晚间脑垂体向血液中释放生长激素，相当于身体重建。身体恢复过来，疲惫感一扫而空。神经系统也平复下来，心率减慢，睡眠质量好的话，整个人会有一种慵懒和精力充沛的感觉。
所以早上一般都比较精力充沛，晨勃往往也比其他时候的勃起更加强烈。概率上而言，早上状态更好，因此啪啪啪可能比晚上发挥更好。
早上啪，提高工作效率
在2018年的一项调查中，床垫顾问询问了近1000名和伴侣住在一起的成年人，询问他们对早晨做爱的态度。超过一半的男性(53%)说，早上的嬉戏让他们在白天更有效率。(这是有道理的，因为事实证明，性生活可以提升你的工作幸福感。)
早上啪，最好的解压方式
性行为会让大脑分泌多巴胺和催产素等快乐的化学物质。这些等同于天然麻醉剂的物质，能让两个人一整天感到放松和快乐，这是开始一天辛苦工作的好方法。
早上啪，可以减肥
经过一夜的消化，你体内碳水化合物的量几乎为零。这时候来一场激烈的床上运动，身体就需要大量的能量去供能，脂肪就会开始燃烧。再加上爱爱过程中，人体会释放大量的激素，能够加快脂肪燃烧的速度，达到事半功倍的效果。
慢跑是一件特别难熬也特别难坚持的事，并且慢跑需要30分钟以上才能够起到减脂的作用，与其大清早的起来锻炼，还不如睡饱后，来场激情四射的爱爱。告诉你，一场爱爱所消耗的能量并不会比慢跑少哦~
早上啪攻略
1、以性感挑逗的方式唤醒：将闹铃设置为柔和感性的音乐，最好是你们啪啪时常用的背景音乐。先醒来的一方不妨轻轻挑逗下对方，例如可以将手掌放在对方大腿上，用拇指缓慢有力地在腿上画圆...
2、注意清新口气：如果来不及溜进卫生间刷牙，床头常备一些清新口气的产品（例如漱口水、口香糖），建议：“薄荷味是最好的选择，可以帮助提神，还能让亲吻有滋味。”
3、注意润滑：
一般情况下，我们会建议你在正式啪啪啪之前，尽量多花时间在前xi上，充分调情，循序渐进，然后再开始享受鱼水之欢。
但是工作日早上啪啪由于时间限制，大部分都是直奔主题，短时间内结束战斗。假如女生没有进入状态，可能会出现干涩的情况，这时润滑液就能派上用场啦。
简单来说，早上7点左右的时间是最容易实现同步高潮的时间。所以，各位姐妹们，很多时候不是你们的男人不行，而是挑错了时间。