#杨紫肩颈线#火出圈，夏天穿上一字肩的秘诀全在这了！
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X前段时间的微博之夜可以说是承包了整晚的热搜，杨紫更是蝉联两年微博Queen。
但冲上热搜第一的“杨紫肩颈线”惊艳众人，你可能要酸：哪个女明星的精修图不美？
那我们来看看实打实地微博之夜直播截图，谁能想到下图这个后背薄得像纸片人就是杨紫。 一张错位图看起来更是像杨紫抱着贾玲，让人忍俊不禁。
毕竟曾经的杨紫不管是路人抓拍还是礼服生图，都看起来有点“厚重”。
现在看动图能明显感觉杨紫瘦了一大圈，不仅肩背薄了，整个肩颈线条都变纤长了～
杨紫去年的微博之夜也穿了一字肩的礼服，配上当时的下巴短发，显得仙气又俏皮。对比之前的同款礼服造型，杨紫是真的肉眼可见的变瘦了。
而拥有如此优越肩颈线，杨紫也是花足了功夫。在《杨紫瘦time》中她就意识到自己要练肩颈线。
是不是也想练就同款好看的肩颈线呢？人马君干货奉上～
首先你需要知道一个肩关节结构：肩关节由肩胛骨，锁骨，肱骨组成。
驼背，肩胛骨往前，必然改变了肩关节的正位，所以肩胛骨保持正位，一定程度上就是在保持肩关节。另外，肱骨也就是大臂，大臂的动作，必然牵动肩胛骨的移动。
肩胛骨附近又有一块很出名的肌肉——斜方肌。
斜方肌可以根据肌纤维走向分成上、中、下三部分。别看只是一层肌肉，但它具有很多功能。斜方肌可以拉肩胛骨向中间靠，上部纤维提肩胛骨，下部纤维降肩胛骨。
很多人搞不清自己到底是溜肩还是斜方肌发达，其实区分这俩主要是看锁骨。
溜肩的人锁骨通常高于肩膀两端，视觉上看是脖子长，肩膀窄，且位置低，是由于骨骼+肌肉的双重因素造成的。
但斜方肌大的话，肩膀宽度是正常的，脖子长度被斜方肌挤占，锁骨的位置基本齐平肩膀两端。
所以想要拥有好看的肩颈线，就是要消除斜方肌，我们也要对症下药，先知道斜方肌产生的原因。
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