阴蒂性爱，在非洲被称为“昆亚札”。在非洲这块人类的发源地，人们通过口口相传的方式，世世代代把阴蒂性爱这个技术传承下来，并被当成了性爱的最主要手段一直传承至今。“昆亚札”后来被西方现代学者所发现，并被大力推广。可见，阴蒂做为女人快乐之源的秘密，最应该被普及的性知识。阴蒂性爱的技巧是最应该被掌握的性技能。

阴蒂性爱能够在性爱中发挥如下几方面的重要作用：

1、最好的前戏手段 。

前戏中，通过刺激阴蒂，可以令女方迅速进入状态，打开心气和让阴道湿润。女人在前戏阶段充分情动是一场高质量性爱的开始。前戏不充分，女人就很难在活塞运动阶段达到高潮。中国古代房中术著作《天下至道谈》里所列的房中技巧四要点：一曰致气，二曰定味，三曰治节，四曰劳实。其中劳实就是指刺激女人阴蒂。可见，古人比我们要有经验的多。


2、能缓解男人的心理压力。

当男人在性爱中通过阴蒂刺激让女人有过一次高潮后，就会有效缓解担心满足不了女人的压力，祛除时间问题的焦虑，增加活塞运动的信心，变得从容自信，从而性能力表现会大为改善。

3、阴蒂高潮最容易让女人达到“潮吹”的。

实例证明，女人通过“阴蒂高潮”潮吹时，可以射出1公斤之多的分泌物。女人潮吹会大量流失阴精。这里要特别强调的是，出于养生和健康的考虑，爱养说不建议频繁体验潮吹，对于30岁以下精力旺盛的人群来说，可以适当体验（一般每月不超过2次），对于30-40岁以上的人群，可以偶尔体验（最多一个月1次），对于40岁以上的人群来说，建议不要体验潮吹。

4、阴蒂性爱，可以改善女人性冷淡。

女人之所以性冷淡，其根源问题是没有从性爱中体验到充分的性愉悦，这多是夫妻性生活长期不和谐所导致。如果女人一旦经历过阴蒂刺激带来性愉悦和性高潮，性冷淡问题就会迎刃而解，对于之前从未体验过性高潮的女人来说，极有可能还会迎来一段性欲高涨期。


5、如果将阴蒂性爱作为性爱的主要内容来的话，她几乎对男人的状态没什么要求。

男人只要对妻子有爱，愿意为妻子奉献即可，动动手，动动嘴就能给妻子多重高潮。因此，它可以用于男性有严重性功能障碍的夫妻，用以弥补男性性功能缺陷，促进夫妻和谐。男人在为妻子做阴蒂性爱时，妻子的性反映会刺激男人的性反映，男女气息交感，有利于改善男人的性障碍。（注意，要想通过这样的方式改善性障碍是需要技巧和方法的，不能盲目使用，有专门课程讲解，请大家专门学习，此处只是说明阴蒂性爱有这个作用。）

6、阴蒂性爱可以让夫妻生活的保鲜期大大延长。

女人并不是过了经期就没有性欲了，大部分女人绝经后仍然会有性欲，只是此时阴道会变得干涩，给人假象好像是没性欲了。所以，阴蒂性爱是此阶段最好的性爱方式，夫妻可以通过多用阴蒂性爱，来保持性生活的活力。夫妻间只要在性生活中保持愉悦度，感情的保鲜期就会延长，而且性活力就是生命力的另一种体现，性活力时段长，人一定会长寿。