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随着疫情引发的离婚潮,学习宅在家的相处之道

送交者: Smiley1[♀★★★★声望勋衔17★★★★♀] 于 2020-04-27 6:20 已读 1524 次  

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相爱理应十分期望待在一起,然而随着居家隔离的防疫措施,伴侣可说是24小时朝夕相处,以致摩擦与矛盾加剧,互相厌恶甚至出现家暴随之在全球各地出现离婚潮,在不得已的宅在家中如何保持良好的相处模式,成为疫情下必须学习的课题,或许从而还可得到意外收获。

1.各处一室,尽量保持个人空间
缺少了原本上班9小时的独处时间,为了在家工作不受影响,尽量为各自安排专属的工作空间,避开同处一室的干扰;若有幼小的孩子需要照顾,夫妻最好轮流照顾,为彼此提供一个喘息空间。


2.家务分工清楚,互不越界
宅在家要面对夫妻共同面对家务与工作,维持过去的生活分工或是重新规划分工需作出讨论,千万别因为在家时间一多,便开始指正对方处理家务或育儿的方式,让彼此维持并尊重对方掌控的事项,不越界就不会有冲突。

3.善用勿打扰模式
在家办公难免需要进行视讯会议或通话商讨工作内容,甚至需要紧急处理突发状态或某项工作,因此建议彼此事先沟通,当自己需要不被干扰的环境时,利用“勿打扰”的牌子提醒家人遵守。


4.先冷静后沟通
沟通是所有人际关系的基础,疫情之下夫妻之间更需要多沟通,基于白天尽量维持原有的工作模式为佳,所以当有需要沟通的事情建议选择在晚上,彼此有空闲的时间冷静一起讨论沟通可避免过度影响情绪。

5.一起尝试不同的体验
难得彼此可以一直待在家,虽然无法外出用餐、约会、逛街,那就一起在家动手尝试制作手工、烹饪、烘培、追剧、与孩子一起运动等,营造温馨气氛,减少争吵的冲动。


贴主:Smiley1于2020_04_27 6:21:02编辑
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