血管堵塞等同于定时炸弹！除了接受治疗，做3件事疏通血液
血管堵塞等同于定时炸弹！除了接受治疗，做3件事疏通血液营养师珍珍血管就是遍布人体之中的一种专供血液流通的管道。根据它的构造功能分为动脉、静脉以及毛细血管三种，无论哪一种血管都在为人体发挥作用，维持身体的健康。
如果人们平时不注意保养血管，血管里面就有可能沉积血小板、不溶性纤维蛋白之类的物质，长时间下来就容易遭到堵塞，无法正常的循环血液，导致人体细胞、神经得不到充足的营养供应之后引起疾病发生。
血管遭到堵塞之后，患者会根据堵塞部位的不同而出现不同的症状表现。比如大脑血管受堵就容易引起脑中风，患者可能会出现头晕、头痛、记忆力下降、认知功能障碍或者肢体功能异常之类的症状；心脏部位的血管遭到堵塞之后，就会引起心律失常、胸闷气短、心绞痛之类的症状。
无论哪一种症状出现，患者首先要做的就是及时到正规医院接受检查。明确受到堵塞的血管的所在位置，还要了解病情的严重程度，积极的进行治疗。
患者在治疗的同时，可以坚持做以下三件事情来疏通血管。
第一、多吃清淡食物。
血管受到堵塞的人大多数存在不良的饮食习惯，比如平时比较喜欢吃油脂比较重的肉食以及比较甜腻的蛋糕、糖果。
长时间食用这些食物，就有可能导致人体的脂类物质增加，使血脂升高。为了疏通血管，大家应该少吃这些不利于血管健康的食物。
在平时，大家可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，比如苹果、洋葱、西红柿、木耳等。让身体里面的纤维素、维生素得到补充，有助于将血管里面的毒素、脂类物质排出。
还要注意食物的口味，以清淡为主，不能过度油腻或者过咸，这样才有机会清理血管，对血管的恢复有一定的帮助。
第二、适量喝茶。
血管遭到堵塞的人，在平时可以适当的喝茶，因为茶水里面所含有的茶多酚成分可以帮助人体降低胆固醇，预防血栓。而且经常喝茶也可以帮助身体补充水分，起到滋润身体、软化血管、促进新陈代谢的作用。
第三、经常运动。
运动对健康的帮助极大，任何人都应该养成运动的习惯来提高身体的免疫力。血管受到堵塞的人在平时可以选择适合自己的运动来锻炼身体，有助于促进血液循环，让血管里面的垃圾、毒素得以排出，对血栓的预防也有极大的帮助。
如果想让血管的环境变得更好，使血管得到疏通，更好的循环血液，大家在平时可以做到以上三件事情。
除此以外，远离烟酒，避免熬夜、保持稳定的情绪都可以更好的养护血管，避免血管受到不良因素的刺激，让血管的弹性以及厚度得到改善。
如果血管受到堵塞的人，发现自己经常出现头晕、心悸、胸闷、乏力、麻木之类的症状，就要及时到医院接受治疗，以免引起严重的后果发生。
请点这里投票，“赞”助支持！
内容来自网友分享，若违规或者侵犯您的权益，请联系我们
所有跟帖: ( 主贴楼主有权删除不文明回复，拉黑不受欢迎的用户 )
进入内容页点击屏幕右上分享按钮
楼主前期社区热帖：
- 常吃这种肉，更易患老年痴呆，很多人不知道还在经常吃！ 05/01/24
- “闺蜜”英语怎么说？可千万别说good friend！ 05/01/24
- 喜欢免费帮别人，是会要命的 04/30/24
- 德国生活点滴：歧视比你想象的要复杂 04/30/24
- 全网抨击！列治文华人“人肉占车位”：坐地上不走，被按10次喇叭也不怕！ 04/30/24
- 一文读懂美式咖啡 04/30/24
- 湖南最出名的10道名菜！ 04/29/24
- 20个冷门的外企缩写词，不是外企人懵逼，外企人秒懂 04/29/24
- 喝咖啡的健康15种好处,自然疗法——伯格医生 Dr Berg 04/29/24
- 特鲁多计划下台去当老师！播客节目坦言，加拿大没人听我说话，疯子才当总理 04/29/24
- 为什么睡觉用“zzz”表示？ 04/28/24
- 加拿大第1例！华裔医生用机器人辅助手术！坐骨神经痛奇迹般消失 04/28/24
- 噩梦！加拿大一家搬新房“中毒”：女儿重病！父母戴面具！检测结果竟 04/28/24
- 抢人！加拿大太贵想逃离？ 这几个欧洲国家敞开大门 让你边玩边工作... 04/27/24
- 惊爆! 查尔斯丧礼计划更新 被曝"健康比想象糟" 英媒罕见集体沉默 04/26/24
- 老外说 in your shoes 是什么意思？“在你的鞋子里？” 04/26/24
- 事关Costco！加拿大华人出国游，账户5分钟被刷走数笔钱！原来多人中招... 04/24/24
- 温哥华像极了一座围城，外面的人想进来，里面的人想出去 04/23/24
- second是第二，wind是风，但“second wind”不是第二风！别理解错啦！ 04/22/24
- 水果多吃低糖高水分是对的？应该庆幸听进去了，医生告诫真不假？ 04/22/24
>>>>查看更多楼主社区动态...