小王在和朋友喝酒聊天时，忍不住向朋友大肆吐槽自己的妻子，每一次在亲密的时候，都必须要求两个人先去洗澡，否则就不给碰。

上一周，小王刚从外地出差回来，时隔一个月没有见到媳妇，小王甚是想念，俗话说小别胜新婚，小王一到家，就想一解相思之苦。

小王的妻子也很想念丈夫，在浓情蜜意时，妻子却让小王先去洗澡，小王不乐意，哄着媳妇说：“都老夫老妻了，还瞎讲究啥，不洗了”。

妻子听后，依然坚持让小王先去洗澡，两个人僵持了一会儿，小王悻悻然的去洗澡了，但他的兴致也因为这个小小的要求没了。

两个人虽然没有大吵大闹，但小王心里却像卡了一根鱼刺一样，总想时不时的挖苦讽刺一下妻子，他也知道不对，但总憋着一口气。

自从他俩谈恋爱到现在结婚，已经五六年了，每一次在亲密前妻子总是会要求他先洗澡，否则就不愿意，而且在亲密后，也必须得去洗澡后才可以睡觉，无一例外。

为此，小王经常会感到烦躁，他觉得没有必要，为了一次夫妻生活洗两次澡，太麻烦了，而且朋友也说一次两次不洗也没关系的。

那在夫妻生活前后洗澡到底有必要吗？

一次性生活前后，必须要洗两次澡吗？
洗澡这件事在我们的生活中算是一件稀松平常的事情，每个人都会洗澡，但一旦和性生活联系起来，就可能因为男女双方不同的态度问题，而成为情侣之间的矛盾点。

事实上，为了双方的身体健康着想，在性生活前后还是很有必要洗澡的。

性生活前必须要洗澡，而且是男女都要洗。

因为生理结构的原因，男性的私处周围实际上存在着很多的细菌，虽然看不见，但不代表不存在，尤其是在肛门附近，因为汗腺比较发达，皮肤褶皱也比较多，导致容易出汗，透气性又不好，正是细菌滋生的最佳环境。

如果在性生活前，不进行清洗的话，很容易通过性生活而把细菌过给伴侣，导致交叉感染，进而引发伴侣的阴道炎等妇科炎症。

此外，事前不洗澡对于男性的健康也会有影响，男性的包皮由于褶皱很容易藏污纳垢，如果不及时清洗的话，会在一定程度上增加男性患前列腺炎以及阴茎炎等男科疾病的概率。

对于女性来说，也是一样的道理，私处附近聚集有细菌、残留的尿液粪便等，不清洗的话很容易把这些东西带到阴道以及尿道内，导致疾病的发生，还会影响到伴侣的健康。

性生活后也要洗澡，但不要马上去洗澡。

众所周知，性生活是很耗体力的，事后双方的身体都有大量的汗液和体液附着，如果不进行清洗就直接睡觉的话，不仅睡得不舒服，而且会使细菌大量繁殖，增加感染疾病的风险。

但是值得注意的是，事后不能马上就去洗澡，因为经过剧烈运动后，全身的毛孔都处于张开的状态，血流速度也比较快，这个时候去洗澡，极易引起血管急速收缩，会非常容易感冒。

正确的做法是，性生活后可以适当的拥抱温存一会，既可以增加夫妻之间的感情，又可以使身体平复下来，休息大概十五分钟后，再去用温水清洗，水温大概在37度左右，接近人体体温，不宜过冷也不宜过热。

“人洗三澡，命比纸薄”是指哪“三澡”？
俗话说“人洗三澡，命比纸薄”，这是什么说法呢？原来大家都以为洗澡就是简单的清洗皮肤而已，但其实洗澡也有很多讲究。

首先，饱不洗头，饿不洗澡。

相信很多人都听老人说过这句话，饱不洗头，饿不洗澡并不是空穴来风，而是有一定科学依据的。

我们的血液奉行着“哪里需要哪里去”的准则，所以，当我们吃饱之后，为了促进消化，大量的血液都分布在肠胃部分，这个时候的中枢，血液分布相对来说就减少了许多。

这个时候洗头的话，头皮由于收到水温的刺激，部分的血液会回流到中枢，这就会导致肠胃部分出现缺血的现象，进而影响人体的消化功能，引起上腹部的不适感，长此以往会导致消化不良。

同理，人体在饥饿的时候，血液会大量的分布在中枢神经系统，以保证中枢的营养，如果这个时候洗澡，尤其是热水澡，皮肤收到刺激，会使皮肤的血管扩张而使血液大量分布在我们的体表，从而导致中枢缺血缺氧。

中枢神经系统缺血缺氧就容易出现低血糖而导致有头晕、心慌气短、胸闷等症状，如果有心脑血管疾病的话，也要格外注意，容易诱发心梗或脑梗，尤其是中老年人更要注意，一旦出现这些症状就非常容易出现摔倒，后果不堪设想。

所以，无论是饥饿状态还是吃饱的状态，都不适合洗澡洗头，最好可以在进食一到两个小时后，洗澡洗头是比较适宜的。

再次，喝酒后不要马上洗澡。

很多人都以为喝过酒后洗澡可以使人快速清醒，从而达到解酒的效果，其实不然，酒后洗澡不仅不能解酒，还有可能会造成危险。

热水澡会促进人体血液循环，加快心脏脉搏的跳动，加上本身喝酒就会造成血管扩张，心跳加快，双重作用下，血液中的酒精浓度反而不降反升，导致醉酒的状态更加严重，而且还有中风的风险。

而且酒精会抑制肝功能的活动，阻止糖原释放，而洗澡也是需要消耗体内的葡萄糖的，这样就可能出现低血糖，甚至昏迷。

所以，酒后洗澡也是很危险的，千万不要在醉酒后洗澡，尤其是一个人的时候。

最后，剧烈运动后不要马上洗澡。

人体在经过剧烈运动后，全身的毛细血管都处于扩张的状态，而且心率也比较快，这个时候如果洗澡的话，如果水温过低的话，很容易使体表血管骤然收缩，那心血量就会在短时间内快速上升，会加大心脏负担，容易引发肌肉痉挛。

如果水温过高的话，那么就会使全身的毛细血管持续扩张，心脑处的血液变少，容易引起心脑缺血缺氧。

所以，这些关于洗澡的禁忌是有一定的科学依据的，日常生活中还是要多注意一些，那关于洗澡还有什么注意事项呢？

关于洗澡的几个小知识
1、多久洗一次澡好？

关于洗澡的频率，其实并没有一概而论的定律，每个人的生活习惯不同，还会受到地域环境的影响，比如南方，气候炎热潮湿，就基本是一天一洗，而北方因为气候干燥，相对来说水资源也不充足，洗澡的频率就没有南方的高。

据有关医生介绍道，一般情况下冬天因为天气干燥且寒冷，洗澡的频率可以保持在两天一洗，而夏天炎热出汗多，基本都是一天一洗。

而洗澡的频率还会受到工种的影响，如果是从事体力劳动者，那么就基本是一天一洗，根据自身的实际情况而定。

2、洗澡的正确顺序

正确的洗澡顺序应该是先洗脸，再洗身，最后再洗头，因为热水可以使我们全身的毛细血管扩张，如果这个时候脸上有污垢或者使化妆品的话，就容易随着毛孔的扩张深入到深层处，久而久之，就容易造成皮肤瘙痒、炎症、红肿等皮肤病的发生，所以，应该先把脸清洗干净。

在洗澡的过程中，头皮得得毛麟也会被热气打开，这个时候再洗头，会洗得更干净，这也是为什么会觉得洗澡的时候洗的头发更干净的原因。

3、洗澡的水温及时长

洗澡的水温也应该适度，保持在三十八到四十度即可，过高容易烫伤皮肤，过低容易感冒，所以，夏天不要贪图凉快而用冷水洗澡，冬天也不要用过热的水来洗澡。

而且洗澡的时间不宜过长，洗澡时间超过半个小时的话，就容易引起心慌胸闷，呼吸不畅等问题，所以洗澡的时间一般控制在十到十五分钟即可。

4、搓澡的力度

基本北方的澡堂里都会有搓澡这一项服务，而且非常受欢迎，可见在北方人的心中，对搓澡是多么的热衷，但搓澡的力度一定要掌握好。

有很多人搓澡恨不得搓掉一层皮，尤其是一些老人，这是不对的，我们的皮肤其实是很脆弱的，用力过大，会损伤皮肤的表质层，容易引起皮肤敏感，还有可能会导致湿气入侵，使身体的抵抗力下降。

结语
洗澡是我们日常生活中每个人都会做的事，想不到看似普通简单的洗澡还有这么多讲究和学问。

所以，我们在日常生活中一定会避开这些可能会带来风险的洗澡时间，与我们的健康息息相关的事情，即使再小，也需要特别注意。