一家三口同时查出脑梗，医生：只因炒菜时爱放一种“东西”
Original 肥猫猫2022 医者真言
如今脑梗的发病率在持续上升中，特别是中老年人群，更是脑梗的高发人群，因脑梗具有高发病率、高死亡率、高致残率的特点，一旦脑梗发作，没用及时救治的话，那么就很可能留下后遗症，严重的情况下甚至会失去生命。
一家三口同时查出脑梗，医生：只因炒菜时爱放一种“东西”
江西有一对退休老夫妇，老李跟老伴自从退休以后，日子就十分悠闲，本以为可以安度晚年了，没想到前不久老李因为脑梗失去生命，而老李的老伴也因为脑梗失去了自理能力瘫痪在床，更让人郁闷的是，还是中年的儿子也查出了脑梗。






一家三口怎会同时患上脑梗呢？医生了解道，老李在送医之前就经常感到头晕眼花，而且手脚也不太受控制，只是他以为是年纪大了才有的正常情况，于是没有在意，结果等到晕倒送医了，查出脑部发生大面积堵塞，经过抢救后还是离开了人世。
而老李的妻子听到结果，实在是难以接受，一下子就晕倒在地，儿子急忙将母亲送到医生那里，经过检查，发现老李妻子也存在脑梗的情况，需要立即手术。
后来医生了解到，他们一家三口的饮食很不健康，尤其爱吃一些油炸食物，特别是老李，几乎顿顿都离不开肉，平日也特别爱吃油炸花生米、炸馒头、炸鱼等油炸食物。即便是炒菜，老李家的菜，放的油也总是特别多。
医生看到一旁的老李儿子很胖，就建议他也做个检查，结果出来更是让众人大呼意外，才四十多岁的他居然也查出了脑梗！



医生认为，之所以会出现这样的情况，还是与平日过量摄入油炸食物有关，当人体摄入过多的油脂时，就会导致体内堆积大量的脂类物质。
从而升高血脂水平，加重血液粘稠度，影响正常的血液循环，久而久之，就会引发动脉粥样硬化，加重脑梗的发作。
如何预防脑梗的发生?



脑梗是一种常见的脑血管疾病，危害性较高，如今我国脑梗患病人数较多，说到原因，与日常不良饮食习惯有很大的关系，特别是经常摄入高油食物，高盐食物，高糖食物，都会增加脑梗的发生几率。


那么，在日常生活中，我们要如何预防脑梗的发生呢？
第一，保持良好的饮食习惯
饮食是预防脑梗的重要因素之一。建议大家尽量选择低脂、低盐、低胆固醇的饮食，多摄入蔬菜、水果、全谷类等食品。
此外，应避免过度饮酒和吸烟，意避免过度饮茶或咖啡，因为其中的咖啡因会影响血压和心率，而高血压和心力衰竭则是导致脑梗发生的主要因素之一。
第二，保持良好的生活习惯
首先要保持正常体重，避免超重和肥胖，因为这些因素与高血压、高血脂等有关，增加患脑梗的风险。
其次，要加强体育锻炼，适当进行有氧运动，如散步、跑步、游泳等。这样可以帮助降低血压、改善心血管健康状况，预防心脏病和脑梗。
此外，要注意保持良好的睡眠质量，尽可能避免熬夜、过度劳累等，保持身心健康。



第三、及时治疗慢性病
高血压、糖尿病等慢性疾病是脑梗的高发因素之一。因此，要及时进行医学检查和治疗，控制这些慢性疾病的发展，有效预防脑梗发生。
对于已经患有这些慢性病的人群，要认真遵守医嘱，按时服药，定期进行体检和跟踪检查，防患于未然。
第四、保持良好的心态
良好的心态是保持健康的关键因素之一。心理压力和情绪波动会影响身体健康，并且增加脑血管疾病的风险。
因此，要养成积极向上的心态，避免情绪波动过大，保持愉悦、轻松、平和的生活状态。



第五、高危人群要重点预防
针对特定高危人群进行预防，是预防脑梗的另一重要措施。例如，老年人、高血压患者、糖尿病患者、心血管病患者等都是脑梗的易发人群，应采取有效的预防措施。
建议慢病人群要尽量控制好血压、血脂、血糖等指标，定期体检，尽量降低脑梗的发生几率。
总之，预防脑梗的方法很多，但最重要的是要保持健康的生活习惯和良好的心态，遵守医嘱，定期进行体检和检查，及时发现和处理身体异常情况。
如果身体出现异常症状，应及时就医，接受专业治疗，避免延误病情。