它比阿胶还养人，一天吃2次，驱寒补血抗衰老，40岁还少女脸 -6park.com

[返回抗疫信息首页]·[所有跟帖]·[ 回复本帖 ] ·[热门原创] ·[繁體閱讀]·[坛主管理]

它比阿胶还养人，一天吃2次，驱寒补血抗衰老，40岁还少女脸

送交者: 东海独钓叟[♂★★★★风清云淡★★★★♂] 于 2023-04-20 1:40 已读 362 次 1赞

东海独钓叟的个人频道

+关注

2023-04-20 00:54

说到手脚冰凉，相信很多女性朋友都有这样的经历。这种情况与季节无关，主要是身体受凉所致。因此，女性应多吃一些有助补血益气、暖胃驱寒的食物，如阿胶、红枣、红糖水等。经常食用有助于美容养颜，滋润肌肤，延缓衰老。下面的吃法比阿胶更有营养。每天吃两次，可以祛寒、养血、抗衰老。40岁还是少女脸，关键价格很实惠。

即用生姜和大枣做成美味又营养的姜枣糕。姜虽然是厨房里很常见的调味品，但它在烹饪中的一大功能就是提味去腥。生姜不仅可以用，它可以用来炒菜、烧水或做糕点。不知道你有没有尝试过这种减肥法。

吃生姜有助于解毒杀菌，暖胃，排除体内寒气，促进血液循环，改善睡眠质量，生姜中的姜辣素进入人体后会产生一种抗氧化酶，经常食用有助于延缓衰老和大枣富含铁质，常吃有很好的补血作用，吃大枣还有利肠通便，清理肠道垃圾，排除体内毒素的作用。另外，做姜枣糕的时候可以加入其他有营养的食材，比如黑芝麻、桂圆肉等，做法也比较简单。