上了30岁的女性，四月多吃“美容菜”，养颜护肤，保肝，延年益寿
2023-03-28 03:19平时我们觉得香椿有一种特殊的气味，有人说他很香，更多的人认为他超级臭。不是所有人都喜欢香椿，但香椿的好处是不容置疑的。普天娜的花蕾营养丰富，具有很强的食疗作用。香椿富含钙。如果脱发严重，可以趁着这个季节多吃肉汁薯条。常香椿还可以增强个体身体的免疫功能。此外，香椿有润滑皮肤的作用，是保健美容的佳品。30岁的女人，4月多吃这种“美容食品”，养颜护肝护肤延年益寿！
一道养肝益寿的美容菜：【香椿蛋】
先将普丁洗净，去掉头部较老的部分，然后焯水，捞出沥干水分切碎；
二、鸡蛋打散，加少许盐，倒入普丁搅拌均匀；
三、热锅放油，将香椿蛋酒倒入锅中，慢慢煎至两面金黄，装盘！
你30岁了吗？到了的话可以趁着春天来一顿快餐，头发掉得很厉害的也可以试试！
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