核桃
老孙子的个人频道
回答: 谢谢分享。 由 lsunz 于 2023-03-25 20:34
核桃也是一种补脑的食物,并且富含蛋白质和磷脂,经常吃核桃,有健脑益智的效果,核桃不仅小孩吃特别好,中年人吃核桃,更能补充大脑所需的营养,使大脑的反应更加灵活,不至于迟钝,每天吃三个核桃,可以很好的预防老年痴呆。
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