对,同等质量的肌肉比肥肉体积小多了,还消耗更多卡路里
学习不是很好的个人频道
回答: 瘦了一点点而已,据说最好的减肥是强化肌肉,运动量大了吃得也多,大致平衡。 由 walkalong 于 2022-09-17 5:15
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