哲思 | 无论什么年纪，千万不要对自己做这几件事
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不要挥霍自己的健康


你可以用疲惫的身体喂养梦想，可以拿强健的身体博得成功，但你却不能拿成功重新换回健康。



世上任何一件事都不值得我们用健康去做赌注。身体是革命的本钱，过度挥霍健康，将得不偿失。 



别久坐，多运动。好好吃饭，好好睡觉。



余生，要保持身体和心灵的双重健康。



不要处处跟别人比较


有两只老虎，一只圈养在笼子里，一只求生在荒野中。它们都认为自己的环境很差，互相羡慕着对方。



一次偶然的机会，两只老虎互换了身份，都觉得很快活。



来到笼子中的老虎，整天坐享其成；来到荒野中的老虎，找到了久违的自由。



但是没过多久，两只老虎都死了。一只死于忧郁，一只死于饥饿。



“人比人，气死人”。比来比去，除了徒增烦恼，没有任何意义。



其实你无需仰望别人，也许你自己就正被别人羡慕着。



人之所以痛苦，在于追求了不属于自己的东西。只要不自寻烦恼，懂得珍惜拥有，就是幸福。






不要为了不值得的人生气


周国平说，人生要有不较劲的智慧。常与同好争高下，不与傻瓜论短长。



人生苦短，同没必要的人和事生气，只会让自己陷入污浊的泥淖。



有些人，不值得你多浪费心力和口舌；有些事，放下才是最理想的应对方式。



与其花时间生气，不如花时间争气。



要相信，当你足够强大，全世界都会对你和气。



不要为了取悦别人而迷失自己


许多时刻，我们总是特别在意别人的眼光和评价。
于是在做选择和决定时，我们总期待得到别人的认可，才能信心十足，也常常会为了取悦别人，做一些我们不喜欢做的事。
到头来，不仅得不到别人的尊重，反而丢失了自己。
活着，是为了实现自我的价值，而不是为了迎合他人的意愿。
人生到最后，一定要懂得取悦自己。断掉费力的关系，卸下沉重的伪装，不再为别人的指点而苦恼伤神，也不再为无能为力的事情劳心费力。
身心自在，才见本来面目，才觉皆大欢喜。





不要在冲动时做任何决定


人若是作了情绪的奴隶，意气用事，只能逞一时之快，却后患无穷。



情绪失控产生的后果，小则乱了方寸，失了体面；大则就会引来祸事，甚至会造成终身遗憾。



无论如何，做决定之前，先让自己冷静下来。



生气忍三刻，凡事等三天。


孔子曰：“百行之本，忍之为上。”



生气时忍一忍，冷静之下就能分清利弊，作出正确判断。



遇到麻烦事缓一缓，慢慢处理，心才能静；心静不乱，才能够安稳泰然；安稳泰然才能够思虑周详；思虑周详才能够有所收获。



这样，很多事情就会得到圆满的解决。





不要总想着走捷径


捷径，是世界上最大的谎言。



心存侥幸，踏上捷径，即便获得一时成功，也终会付出代价。  



别妄想一步登天，再厉害的木匠，也搭不出没有根基的空中楼阁。



投机取巧，只是自欺欺人。



人生该走的路，一步都不能少。



无限美景在险峰。要想成功，就一步一个脚印，踏实走，慢慢熬，不怕慢，不怕难。





不要忘记学习和成长


有一个著名的鸭子定律：



人们只看到鸭子在水面上悠闲安逸地游动。



但潜入水下后你就会发现，原来它的鸭蹼一直都在拼命地划动着，没有一刻停歇。



优雅需要底气，华丽需要实力。那些漫不经心的轻松与自在，不过都是靠着不动声色的努力和日复一日的成长。



人生如逆水行舟，不进则退。你可以等自己一万年，但世界不会多等你一秒。



人生会遇到各种各样的海，或大或小的风浪。平步青云终是侥幸，厚积薄发方是人间正道。时刻保持学习的状态，才是拯救一切的良药。




本期编辑 | 刘一霖
资料 | 十点读书、美闻参阅
坛主:lsunz于2021_11_03 9:46:00编辑