色都是睡来的怎么了？。
一部很老的电视剧《搭错车》中有一句话：“人生没有捷径可以走，横着省下的路都会变成竖着的坑，早晚都要经过。”

 

还记得女星张钰吗？

 

2000年出道以后，在《蓝色妖姬》、《康熙王朝》等作品中跑龙套，饰演些不起眼的角色。

 

3年后，她在采访中说：“我要质问当今这个社会和毫无人性的世道，对我们这些弱势群体在进行着怎样的欺压？”

 

做演员，没能火，爆出的丑闻却让她一夜成名。

 

她拿着录音和录像带，控诉：“我曾一年内服侍过30多名导演，所有的角色都是靠身体换来的。”

 

牵涉其中的导演迅速回击，联合封杀了张钰。

 

黄健中说：“那天确实和张钰吃过饭，但喝了两瓶啤酒后就神志迷糊，完全不记得之后发生了什么。”

 

张纪中称张钰人品有问题，多次借钱不还，说：“她的出现是玷污了娱乐圈。”

 




抱着玉石俱焚的心态，张钰不仅没能扳倒对方，反而被彻底封杀，声名狼藉。

 

有人说：“环境如此，她别无选择。”

 

这不禁让我想到韩红和蒋欣一起参加的一个采访，韩红谈到：

 

“潜规则是有的！其实不管在哪个圈子，都会有潜规则。无非就是你情我愿嘛，究竟去不去做都靠自己。我可负责任地告诉大家，没有人敢跟蒋欣潜规则，因为她会大嘴巴抽你！”

 




是呀，就像林青霞所说：“再复杂的圈子也有好人，再好的圈子也未必没有坏人，最重要的是能洁身自爱，清者自清。”




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发挥“性别优势”，是如何伤害了你？

 

新人时期，蒋欣曾写过一篇博客：《演员=货品》。

 

“今天去探班，看到许多演员资料堆在导演工作台上，被很多人翻来看去，使我联想到一个词：货品。

 

没错，是货品！被人挑中，于是验货，一番讨价还价后，要么成交，要么甩手走人！

 

被动，被动，永远都被动！

 

多少次问自己：除了演戏，你还能干什么？

 

多少次苦笑自己的无能，只喜欢演戏也只会演戏的傻姑娘。

 

选择这行，只能默默忍受做一辈子货品。”

 



当时24岁的她，想：“如果你拿的是我的照片，我会过去给你一巴掌。”

 

凭借《甄嬛传》，一炮而红后，她仍旧敢于发声，说：

 

“我一直在想，如果我能在这个圈子里继续混下去。我希望有一天，可以站出来说话。提醒这些不道德的人，你们在毁这个圈子，毁这个社会。”




蒋欣谈到的，其实是从“男性凝视”到“女性自我物化”的心理过程。

 

什么是“男性凝视”呢？

 

前段时间，一场名为《校花》的展览在上海举行。

 

展出的是4000多张偷拍的女生照片，每张照片下方，都有一个数字，代表着女生的美丑顺序。

 




拍摄者宋拓说：“从第一名播放到最后一名，需要八个小时。所以想看美女的话，就得早点去。因为夜幕降临时，会是一片人间地狱的景象。”

 

有人质疑他“物化女性”。

 

宋拓却表示：“我掏心掏肺地物化你，也是一种尊重。人和人之间没那么多理解，更多是自己要争取权利，让另一个性别心悦诚服地妥协和接受。”

 




这就是“男性凝视”，就是说女性被当作客体，被观看，被关注。

 

男性凝视的可怕之处在于，女性往往会无意识地认同，从别人的凝视走向自我的监督，以男性视角审视自己，审视女性，走向自我物化。

 

正如福柯所说：“用不着武器，用不着肉体的暴力和物质上的禁制，只需要一个凝视，一个监督的凝视，每个人就会在这一凝视的重压之下变得卑微，就会使他成为自身的监视者。”

 

前段时间走红的一段抖音：

 

“36岁，9成新，没碰过男人，初吻还在，也没人喜欢，长得好看有什么用，还不是一个人。”

 




她们物化自己，将自己视作货品，以此换取某些资源。

 

一段网上疯传的视频：“三句话让男人为我花了18万！”

 

教的便是如何取悦男人，让对方为自己掏钱。

 




这些“自我物化”，乍一看便知是物化。

 

然而，有的认知，却在不知不觉中束缚着我们。

 

英国一项研究表示：女性相比男性更易感到焦虑，有更多焦虑不安的想法，包括对健康的焦虑，对形体的焦虑，对社交的焦虑。

 

而美国焦虑和抑郁协会调查发现：全球范围内，女性被诊断为焦虑症的可能性是男性的两倍。

 

“我太胖了，我不够漂亮。”

“我衣服没搭好，妆没化好。”

“我脾气不好，不够温柔乖巧。”

 

正如心理学家吉列根说：“对于女性来说，最悲惨的不是在这个社会中受到什么样的歧视和不平等，而是在女性心中潜意识地承认这一切，产生对于男性的依赖并且给予他们决定权，将自己合理的处于一种低等的地位，缺少对于自身的信心和勇气。”

 

她们面对着太多的社会标准，在一次次迎合中越发焦虑，也不断丧失着自己。

 

最终，将自己视作一个满是瑕疵的物品，认为自己的价值来源于社会比较后制定的标准，而忽视了自己的感受和需要。



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不会丧失自我的人，都是什么样子？

 

既然社会的规则不可避免，我们如何才能做出更好的应对？

 

你会发现，那些不会丧失自我的人，往往有这三种特征。

 

1、关心自己的感受，远离让自己痛苦的人和事。

 

林青霞曾在《明报月刊》上发表过一篇随笔。

 

“18岁那年，我傻乎乎的一个人和大电影公司的制片人会面。他要我签八年长约，还说等我成熟了可以演性感戏，吓得我落荒而逃。”

 

危险来临时，我们常会本能地感到恐惧。

 

尊重自己的感受，其实是保护自己最迅速有效的方式。

 


 

2、坦然面对自己的缺点和错误，也能够原谅自己。

 

最近，李雪琴给《男人装》拍摄一组照片被群嘲。

 




没想到，花絮却让我喜欢起了这组照片。



拍摄前，她穿着T恤+大短裤，“我今天来之前做了全身脱毛，滑溜的，原先我腿毛可多了。”



工作人员问：“嘴里是不是有空气？”



她答：“低情商说你脸咋这么大呢，高情商说你嘴里是有空气吗？”



穿上不合适的衣服，自嘲到：“衣服是好衣服，我不是一个好蛤蟆。”



摄影师让她凸造型，她说：“这腿都不像我的了啊，像棒槌一样。”



面对批评，她不会全然不听，而是坦然面对自己，只听那些有用的建议，有效地反思。



也不会沉溺于过去的错误，更不会因为别人的评价而否定、贬低自己。

 





自我肯定，不会因为社会的标准而动摇。

 

伊藤诗织是日本第一位公开姓名和长相控诉性侵的女性。

 

当她走进警局，得到的回复是：“这种事情太常见了，立案调查有难度啊。”

 

父亲也对她说：“就当一切都不曾发生，这样活着，大概伤害最少。”

 

一位政府的女官员，谈及此事：“伊藤诗织作为一名女性有很明显的问题，在男人面前喝那么多酒，我认为山口敬之才是受到更大伤害的一方。”

 

网络上满是质疑和谩骂：



“她就是那个被强jian的女孩啊。”

“贱人，她一定是ji女，为了上位到处和别人睡觉。”

 




伊藤诗织坦言，自己从来不是一个勇敢的人，想过很多次死亡。

 

一直以来，身为记者的她，坚守着这样的行动方针：追踪谜题，追究事实。

 

拥有权力与头衔的人发出的怒吼，即使置之不理，也会响彻人间。

 

然而，那些孱弱细小的声音却不一样，他们无法抵达世人的耳中。

 

孤独而漫长的迷茫、犹疑与挣扎后，她坚定了自己的信念，选择站出来，发声，反抗。

 




最后，在这个焦虑又浮躁的时代，很多人总想着如何抄近道。

 

看过一位遭富二代玩弄后被抛弃的女性说：“人到了一定年纪终会发现，人生其实是没有办法投机的，投机取巧暂时取得的一切，总会以其它代价还回去。如今梦醒了，照镜子才发现，脸上留下的只有岁月和衰老。”

 

当你选择了一条“捷径”，往往走到最后，才发现捷径是最大的弯路。

 

无论什么事，一步一个脚印才是最好的捷径。