心静而身动
老孙子的个人频道
回答: wate03 给 老孙子 点“赞”支持3银元奖励!! 由 wate03 于 2021-09-19 9:58
心静则身安,身安则体健,心安体健则百病少生。动能生阳,阳气旺盛而通达,则气血流畅,肌肉丰满,筋骨强健。心要静,身要动,营养均衡不过剩,这是历代各个门派的养生家提倡的三大法宝。
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