【每日蔬食】蔬菜饼
材料土豆、玉米、胡萝卜绿叶菜、盐、胡椒粉、油做法步骤1将土豆、玉米、胡萝卜蒸熟，加一些绿叶菜。2蔬菜切碎放到土豆里（配菜不需要太多，多了土豆不容易成型会散开）。3再放一点盐和胡椒粉，把土豆揉圆压扁后，放入平底锅，加一点油，炸至两面金黄即可。多吃蔬菜水果有利于身体健康，美白肌肤、预防疾病。蔬菜水果中含有大量的维生素C、维生素A，和各种人体必需的矿物质。不但水分含量高，还有大量的纤维质，可以促进健康，增强免疫力。
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喜欢这些简单、容易做，也好吃的。 - 老孙子 (233 bytes) 06/15/21
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看这就好吃 (无内容) - yy888 (0 bytes) 06/15/21
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