每一对真心爱过的情侣,都会有一首他们之间的歌。
我们常常会被一些音乐唤起特定的记忆。 比如,提起《My heart will go on》,我们就会自然地联想到《泰坦尼克号》里Jack和Rose的浪漫相拥;听到《难忘今宵》,春晚的记忆就会映入脑海;听到“hello~ thank you~ thank you very much~”,我们就会想起,雷军和他的小米…… 其实,不只是群体记忆,在我们的周围,也有许多旋律,会因为被赋予了特别的个人记忆,而变得极其珍贵,例如,伴侣间专属于彼此的情人之歌(couple-identified songs)。01.一起唱首“我们的歌” Celia B. Harris等人(2020)发现,许多情侣都会有一首专属于他们自己的歌,我们将其称为“情人之歌”,亦或是“我们的歌”。电影《甜蜜蜜》中,黎明饰演的黎小军和张曼玉饰演的李翘,也是凭他们的专属歌曲,最终找回了彼此。 和爱人拥有只属于自己的歌,往往会让我们在关系中感受到更高的亲密值(Harris et al., 2020)。 调查结果表明,有专属歌曲的情侣对关系中的亲密值打分会更高。截图来自Harris, C. B., Baird, A., Harris, S. A., & Thompson, W. F. (2020). “They’re playing our song”: couple-defining songs in intimate relationships. Journal of Social and Personal Relationships, 37(1), 163-179. Petr Janata等人(2007)指出,音乐有利于唤起我们的自传体记忆(autobiographical memory),即与我们自身经历相关的回忆。 爱人之间的自传体记忆,往往带有不可言说的感觉和情绪,而不仅仅是某个具体的事件。正是因为如此,相比语言更为抽象的音乐,才更容易与我们记忆中关于爱和陪伴的美好记忆产生旋律上的共鸣。经由音乐,这些记忆中浓烈的情绪从具体的事件中被提取出来,变得更加纯粹,也让我们得以在 “爱人”这个身份标签里,建立起更多的归属感和共鸣。 很多时候,“我们的歌”并非刻意寻得的,不过,要想为自己和爱人找到一首这样的歌也并不算难—— 02.共同撰写记忆的旋律,会让我们更加相爱 利用以下五点中的任意要素,都有可能寻找到“我们的歌”: 歌曲的表面特征,例如歌词或曲调,被情侣双方共同喜爱歌词和情侣双方的经历相吻合匹配,能够唤起他们的记忆歌曲与情侣间的重大事件有关,例如“我们第一次接吻时,旁边商场放的是这首歌”与一段时间的共同经历有关,例如“它会让我想起我们刚在一起的时光”能够唤起一种浓郁的情感,例如“这首歌会让我想起我们有多相爱” 简单来说,我们可以有意地在彼此生活的片段中加入“bgm”,让这些“bgm”承载起我们未来对于此时的回忆。 而即便不依靠音乐,我们依旧可以自己谱写记忆的“音符”。 Nichole Alea和Susan Bluck (2007)指出,自传体记忆有利于我们在感情中维持亲密感,并且这些记忆并非完全被动地存储进我们的大脑,而是可以被塑造的——并不是创造虚假的记忆,而是有选择地高亮出那些幸福的时刻。 想要塑造更美好的回忆,我们可以利用记忆的这两种特性(Gelb, 2020): 首因效应(primary effect)——事件的初始往往会让我们印象最为深刻。如果我们能够在与恋人每次相处的时候都拥有一个温暖的开端,往往能塑造更美好的回忆。比如,每次见面,可以先给对方一个拥抱或亲吻。 近因效应(recency effect)——我们会对最近发生的事情产生更为清晰的记忆。在此基础上,Gelb建议我们多去重温最近发生在自己和伴侣间的快乐的互动,并且在每次分别时,也都像刚见面时一样,给予对方尽可能多的爱和温暖,比如吻别。 很多时候,繁忙的生活、现实的压力、琐碎的日常,可能会让我们忘记自己和伴侣间的那些相爱、幸福并且充实的瞬间,而对记忆的塑造和引导,则可以帮助我们在纷乱中保持或寻回相爱的初心。 面对我亲爱的你,希望幸福和爱能够永远成为我们记忆的底色。当你出现时,我们相爱的旋律,就在周围环绕。
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